W wieku 46 lat Paul McKenna jest najpopularniejszym na świecie guru samopomocy, wiodącym hipnotyzerem w Wielkiej Brytanii i świetnie sprzedającym się autorem książek. Zaczął swoją karierę jako DJ w Top Shop a potem jako dziennikarz radiowy, pewien okres czasu spędził jako DJ w Capital Radio oraz w Radio One w Londynie.

Data dodania: 2010-08-02

Wyświetleń: 337

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 0

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

0 Ocena

Licencja: Creative Commons

Paul ujął rynek amerykański poprzez swoje książki oraz programy telewizyjne. Jego program na kanale Discovery zatytułowany „Sprawię, że schudniesz” (tytuł oryginalny: „I can make you thin”) stał się natychmiastowym hitem osiągając rekordową oglądalność. Idąc za sukcesem w Stanach Zjednoczonych program został zakupiony przez brytyjski Living Chanel i wyemitowany w styczniu 2009 roku.

We wczesnych latach 90 zdecydował się zostawić za sobą karierę DJ’a aby skupić się na hipnozie i samopomocy. W 1993 roku jego pierwszy program telewizyjny, „Hipnotyczny Świat Paul’a McKenna”, został wyemitowany w ITV. Program ukazał się w 42 krajach i przyciągnął 200 milionową widownię. W czasie gdy Paul kontynuował naukę oraz doskonalił swoje umiejętności hipnotyczne zaintrygowały go techniki neurolingwistycznego programowania (NLP) oraz współtwórca tej teorii, Richard Bandler.

Telefon dzwoni i słyszę w słuchawce zdecydowany głos, Paul przedstawia się. Przez kilka minut gawędzimy o jego życiu w Los Angeles, o którym mówi: „Jestem szczęściarzem, to wspaniałe miejsce do życia zwłaszcza w taki słoneczny dzień jak dziś.”

Jego otwarty styl sprawia, że rozmowa z nim to przyjemność i kiedy pytam go o jego program „Sprawię, że schudniesz”, mówi: „W tym wszystkim chodzi o zmianę sposobu w jaki myślisz o jedzeniu, przeprogramowanie twojego mózgu tak, żeby spojrzał na jedzenie inaczej. Chodzi o uzyskanie tego wspaniałego uczucia ale bez jedzenia – jedzenie sztucznie je wytwarza na bardzo krótki okres czasu.”

Uważam, że jest to rozsądny sposób podejścia do diety, a Paul mówi: „i dlatego to działa, prawdę mówiąc z dnia na dzień rośnie poparcie w badaniach na całym świecie, które pokazują, że to sposób odżywiania, raczej niż to co jemy, ma wpływ na utratę wagi.”

„Badania naukowe pokazują, że ponad 90% osób, które podejmują próbę utraty wagi ponoszą porażkę. Mamy rosnącą liczbę ludzi otyłych głównie z powodu efektu yo-yo występującego po stosowaniu diety. Po zakończeniu większości diet okazuje się, że utracona waga natychmiast wraca. Prawdę mówiąc, armia lekarzy zwalcza przemysł dietetyczny, i wiesz co mówią? McKenna ma rację, chodzi o to jak myślimy o jedzeniu a nie o samo jedzenie.”

Paul ciągnie dalej: „Mój system utraty wagi pozwala ci jeść na co tylko masz ochotę, kiedykolwiek masz chęć. To prawie niemożliwe, żeby zerwać z nałogiem tylko za pomocą silnej woli – musisz przeprogramować swój umysł. Przez lata pomogłem wielu ludziom zmienić ich wieloletnie nawyki w ciągu kilku minut i udowodniłem, że nawet najbardziej zakorzenione nałogi muszą ulec w wyniku skutecznego przeprogramowania.

Mój program nie polega na głodzeniu się lub stosowaniu typowej diety yo-yo, ale na kontrolowaniu i zrozumieniu swoich nawyków żywieniowych.

Chodzi o stworzenie nowego stylu życia, jedząc kiedy ma się na to ochotę, ponieważ zakazane potrawy sprawiają, że po prostu pragnie się ich jeszcze bardziej. Mój cel to zmiana skojarzeń z kłopotliwym dla nas jedzeniem- z przymusu na wstręt, na przykład wyobrażanie sobie popiołu papierosowego lub włosów w naszym ulubionym daniu zabija te pragnienia.”

Słyszałem, że jako część tego programu Paul używa również techniki opukiwania zwanej TFT – co to takiego? Paul odpowiada: „Twój mózg jest jak komputer i ma swoje oprogramowanie, i kiedy opukujemy różne punkty, jak w akupunkturze, podczas gdy pacjent myśli o tym czego pragnie, dosłownie na nowo piszemy oprogramowanie w jego mózgu poprzez myślenie o tych pragnieniach i opukiwaniu – to jest fantastyczne, jest tak silne, że zabija te pragnienia i presje.”

Wśród jego innych sukcesów znajdują się również liczne kasety i ksiązki, które sam wyprodukował i napisał. Paul jest najpopularniejszym autorem popularnonaukowym w Wielkiej Brytanii, a jego książki motywacyjne „Zmień swoje życie w siedem dni” (Change your life in seven days) oraz „Natychmiastowa pewność siebie” (Instant confidence) od razu weszły do pierwszej dziesiątki najlepiej sprzedających się pozycji i cały czas należą do bestsellerów. „Sprawię, że schudniesz” był najlepiej sprzedającą się książką przez siedem kolejnych lat.

---------------------

Więcej o NLP znajdziesz w sklepie rozwoju osobistego Neureka - www.sklep.neureka.pl

Artykuł przetłumaczony z serwisu www.womenseverything.com

Licencja: Creative Commons
0 Ocena