0
głosów
- +

Paintball – czyli rozrywka na sportowo

Autor:

Aktualizacja: 30.03.2010


Kategoria: Sport / Inne


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 1201 razy czytane
  • 1 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Paintball to bardzo widowiskowa, wzbudzająca niesamowite wrażenia oraz emocje gra zespołowa. Polega ona na strzelaniu do przeciwników kulkami z farbą, trafiony uczestnik zostaje wyeliminowany z dalszej rozgrywki, gry mogą opierać się o różnego rodzaju zasady zwane scenariuszami.


   W przeciągu ostatniego dziesięciolecia Paintball rozwijał się bardzo dynamicznie zarówno w świecie jak i w Polsce. Obecnie w naszym kraju działają 3 ligi Speedbala (najbardziej sportowa odmiana Paintball`a). Jest wiele ośrodków w których można pograć zarówno amatorsko jak i bardziej zaawansowanym poziomie. Ponadto istnieje wiele sklepów paintballowych gdzie można zaopatrzyć się w niezbędny sprzęt.

   Od czego zacząć? Najlepszym pierwszym krokiem jest udanie się do firmy która zawodowo zajmuje się organizacją imprez paintballowych. Pracują tam odpowiednio przeszkolone osoby które wytłumaczą zasady zabawy, pokażą jak należy się obchodzić z markerem i innym sprzętem. W przypadku gdy uczestnik „połknie bakcyla” warto, aby zaczął kompletowanie własnego ekwipunku który możemy podzielić na odpowiednie ubranie oraz sprzęt. Najważniejszym elementem ubioru jest maska paintballowa  bez której nie będzie można wejść na pole rozgrywki. Oprócz maski warto zaopatrzyć się w bluzę, spodnie oraz rękawiczki. Gdy zadbamy o odpowiedni ubiór można pomyśleć o zakupie własnego markera wraz z osprzętem, na który składa się system zasilania: butla CO2  lub system HP oraz magazynek – tzw loader który może być grawitacyjny lub elektryczny.

   Należy pamiętać o tym, że Paintball jest sportem i trenując go należy tak jak w przypadku innych dyscyplin sportowych odpowiednio zadbać o swój organizm. Specjaliści dziedziny  sietetyki i suplementacji podkreślają, że Paintball tak jak inne gry zespołowe charakteryzuje się zmiennym tempem wysiłku. Głównym źródłem energii do pracy mięśniowej są zgromadzone w organizmie zasoby fosfokreatyny i glikogenu. Z tego tytułu ważną role może odegrać kompensacja tych składników w mięśniach. Najistotniejszymi preparatami będą wiec odżywka Carbo lub CARB BX oraz kreatyna. Przed wysiłkiem można zastosować takie preparaty jak kofeina i tauryna. W bardziej złożonej suplementacji warto również rozważyć zastosowanie ALC + LECYTYNA. Ponieważ w trakcie treningu lub zawodów dochodzi do znacznej utraty wodno-mineralnej warto w trakcie wysiłku uwzględniać napój IZO PLUS.

 

Orzech
Silesiapaintball


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij