Kiedy zbliża się termin rozwiązania, musisz być przygotowana na szybkie wyjście z domu. Warto przygotować sobie całą torbę do szpitala, zarówno dla maluszka jak i dla Ciebie. Poniższa lista pomoże ci się spakować, by mieć te niezbędne rzeczy i ubranka niemowlęce:
niezbędnik Mamy:
koszula nocna do karmienia -2szt
szlafrok
majtki bawełniane i majtki jednorazowe( które z powodzeniem mogą być wielorazowe)
skarpetki fotte
podkłady w kształcie podpasek lub podpaski duże
przybory toaletowe, maść na obolałe brodawki -np. bepanthen plus
ręczniki
stanik do karmienia + wkładki lakatcyjne
bawełniana chusteczka lub pieluszka do ocierania potu
kubek, butelka wody mineralnej, sztucce,
dowód osobisty
książeczka ubezpieczeniowa
karta przebiegu ciąży
tel. komórkowy, ładowarka
wszystkie wyniki badań
i dla taty- kanapki
Niezbędnik Noworodka
pieluszki jednorazowe newborn, 3 tetrowe pieluszki
3 koszulki bawełniane lub body rozpinane na całej długości, śpiochy rozpinane – 3 pary
2 bawełniane czapeczki
2 pajacyki
łapki -niedrapki
skarpetki
ręcznik kąpielowy
kocyk, rożek
ubranko na wyjście ze szpitala -pajac welurowy, kombinezon- w zaleznosci od pory roku.
oliwka dla niemowląt
krem do pielęgnacji
spirytus do pielenacji pępka ( często jest w szpitalach, ale... )
I zostaje tylko uzbroic się w cierpliwość w oczekwianiu na ten właściwy moment:) w spokoju - przy lekturze ciekawych książek, czasopism, artykułów, muzyce, spacerach czy oglądaniu pieknych kojących obrazów. Uwierzcie, że warto, wszystko to ma wpływ na maluszka :)
W czasie przygotowań warto zadbać o zajęcia np. na jodze dla ciężarnych, zajęciach w szkole rodzenia. czy delikatnych zajęciach gimnastycznych z pilatesu, który jest bardzo przydany tez w czasie porodu.
Drogie mamy, nie zapominajcie o spacerach, odpoczynku, relaksie... a w czasie porodu- o oodechu.
Pomocne sa też konsultacje z Doulą- mogą okazać się wprost bezcenne. Ich liczba rośnie,więc coraz łatwiej je znależć, choćby przez kontakty w szkołach rodzenia.
Świadomośc mam rośnie, więc nie powinnyście mieć wiekszych problemów ze znalezieniem wsparcia, czy otrzymaniem ubranek od maluszków, które wyrosły...
