1
głosów
- +

Idelany biust i ćwiczenia

Autor:

Aktualizacja: 21.05.2009


Kategoria: Uroda / Moda


Artykuł
  • 1 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 2272 razy czytane
  • 4 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Wyobrażenie o pięknym biuście ciągle się zmienia. Moda na chłopięcą sylwetkę w kontraście z kształtami kobiet o wydajnym biuście.


Wyobrażenie o pięknym biuście ciągle się zmienia. Moda na chłopięcą sylwetkę w kontraście z kształtami kobiet o wydajnym biuście.

Moda jest zapewne wyznacznikiem kształtowania naszej postawy. Bielizna potrafi z znacznym stopniu ukryć, skorygować niedoskonałości profilując biust lub podkreślając linię talii. Pomimo okresu wzmożonego kryzysu na rynkach światowych kobiety nie oszczędzają na bieliźnie. Liczy się przede wszystkim jakość materiałów, profesjonalne wykonanie a cena pozostaje w tyle.


W alkowy zakradają się modele z oryginalnymi wykończeniami, niejednokrotnie ozdabiane bizuterią. Kobiety poszukują modeli wybjających się ze standardów dostępnych rynku.


Piękny biust to marzenie każdej kobiety!

Biust wygląda lepiej gdzy zachowujemy odpowiednią sylwetkę, trzymając się prosto z uniesioną wysoko głową. Aby zachować prawidłową postawę należy stosować odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne.

* Natryski o zmiennej temperaturze czyli ciepłej i ziemnej wody które poprawią ukrwienie skóry i przemianę materii. Kosmetyki zawierające kolagen działają nawilżająco ujędrniając tkankę.
* Peeling
* Masaze piersi


Gimnastyka ujędrniająca


Podczas takiej gimnastyki nalezy unikać gwałtowych ruchów. Napinać mięśnie powoli.

Ćwiczenie 1: unieś ręce zgięte w łokciach przed siebie i mocno naciskaj tak jakbyś chciała wypchnąć niewidzialną ścianę - 5 razy

Ćwiczenie 2: wyprostuj się i skrzyżuj palce dłoni z tyłu głowy, wypinając pierś i jednocześnie przyciskając rękami głowę - 10 razy

Ćwiczenie 3: stań prosto trzymając przed sobą ręce zgiete w łokciach, pierś wypnij do przodu i 3 razy drzuć łokcie do tyłu, rozłóż ramiona i 3 razy odrzuć je do tyłu - 10 razy

Ćwiczenie 4: stań w rozkroku i wyprostuj plecy, złóż dłonie przed biustem i spróbuj odchylić łkcie na zewnątrz tak jakbys chciała rozłączyć dłonie - 10 razy

Ćwiczenie 5: stań w rozkroku i wyprostuj plecy, na wysokości biustu chwyć dłonią zgięte palce drugiej dłoni i mocno ściskaj, odchylając łokcie do tyłu, próbuj rozerwać dłonie -8 razy

--------------------------------------------------------------------------------

KOLEKCJĘ BIELIZNY EKSKLUZYWNEJ TWIN LINGERIE SPRING/SUMMER 2009 prezentujecreacionestwin.pl

KATALOG

Podobał Ci się artykuł?
1
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij