Życiowy balans

Termin Work-Life Balance oznacza zachowanie właściwej równowagi między życiem zawodowym, a prywatnym. I tu pojawia się fundamentalne pytanie – jak w takim razie wspomnianą równowagę zmierzyć? I czy nasz życiowy balans nie jest zaburzony?

Dokuczliwy katar alergiczny

Wiosna jest piękną porą roku, jednakże coraz więcej osób patrzy na bujną zieleń zamartwiając się. Spowodowane jest to powracającym corocznie katarem alergicznym, który pogarsza jakość i radość życia.

Okulary przeciwsłoneczne - ochrona oczu, której potrzebujesz

Pierwsze promienie slońca cieszą każdego. Już wiosną, spragnieni po zimie, wystawiamy nasze twarze, by złapały trochę światła, które poprawia humor i cieszy nasze ciało. Często robimy to zbyt pospiesznie, bez ochrony filtrami. Gdy nawet przypomni nam się olejek i zabezpieczymy skórę, czy zwrócimy uwagę na oczy?

Astygmatyzm i sposoby radzenia sobie z nim

Nie jest niczym odkrywczym stwierdzenie, że w dzisiajszych czasach znaczna część społeczeństwa ma problemy ze wzrokiem. Dokuczają nam zarówno wady wzroku, jak i choroby oczu. Trudno byłoby wymieniać je wszystko, dlatego warto skupić się na jednej, tej najczęściej występującej, czyli astygmatyzmie.

GMO, czyli globalny eksperyment żywnościowy

Żywność modyfikowana genetycznie powinna być jednym z kluczowych tematów rozmów - bowiem od świadomości społecznej będzie zależeć jakość żywności oraz zdrowie - psychiczne i fizyczne, nie tylko przyszłych pokoleń - każdy z nas zdąży odczuć na sobie efekt spożywania żywności GMO.

Zdrowa woda do picia i gotowania

Artykuł informuje o konieczności picia zdrowej czystej wody. Dlaczego to jest bardzo ważne i jak zadbać o swoje zdrowie w tym aspekcie. Pokazuje wpływ wody na nasze zdrowie. WHO określa, że 80 % chorób pochodzi z wody.

Jak właściwie załatwiać swoje potrzeby?

Amerykańscy naukowcy zakończyli badania na temat właściwej pozycji sedesowej. Okazuje się, że przyjmowana przez nas na co dzień pozycja jest nieergonomiczna, nienaturalna i może prowadzić do uszkodzenia narządów miednicy. Szkopuł tkwi w różnicy pomiędzy pozycją siedzącą, a kuczną.

Witaminy naturalne czy syntetyczne?

Artykuł inspiruje do zastanowienia się nad wyborem czy należy brać witaminy syntetyczne czy naturalne. Nasza decyzja ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia.
Pamiętajmy:
              "CZŁOWIEK ZDROWY MA WIELE MARZEŃ
               CZŁOWIEK CHORY, MA TYLKO JEDNO ....."

Zaburzenia równowagi hormonalnej

Artykuł przekazuje informacje na czym polegają zaburzenia równowagi hormonalnej u kobiet.
Wskazuje jednocześnie skuteczny sposób regulacji systemu hormonalnego u kobiet. Warto z tej wiedzy skorzystać !!! 

Skutki spożywania niektórych toksyn

Celem artykułu jest zainspirowanie poszukiwaniem przez wszzystkich sposobów na zabepieczenie siebie i swoich rodzin przed skutkami spożywania niektórych toksyn. Dzisiaj w zasadzie prawie we wszytkich artykułach żywnościowych mamy toksyny, pod różnymi postaciami. 

Szklana pułapka? Niekoniecznie!

Nowoczesne biurowce pozbawione dopływu świeżego powietrza to istne „szklane pułapki”. Długotrwałe przebywanie w takich pomieszczeniach niekorzystnie oddziałuje na ludzkie zdrowie i samopoczucie.

Jest nadzieja…

Medycyna jest dziedziną, która bardzo szybko się rozwija. Jest to związane z pojawianiem się coraz to nowych chorób lub mutowaniem już istniejących.

Wiosna oczami alergika

Od wielu dni odczuwamy przyjście wiosny, jesteśmy energiczni, mamy mnóstwo ciekawych pomysłów, więcej się uśmiechamy. Są jednak osoby, które najchętniej wykreśliłyby tę porę roku na stałe z kalendarza, przeniosły się na Antarktydę lub, bardziej zdesperowani, na czwarty co do wielkości Księżyc Jowisza.

Dieta podczas karmienia piersią

Matka karmiąca piersią powinna zadbać o właściwą dietę, która ma bezpośredni wpływ na skład jej mleka. Wiele produktów jest niewskazanych, ponieważ mogą u dziecka powodować bóle brzucha, kolki albo prowadzić do uczulenia. W dalszym ciągu nie wolno kobiecie palić papierosów ani pić alkoholu.

Jak radzić sobie z trądzikiem w ciąży?

W czasie ciąży zmienia się wygląd skóry. U niektórych kobiet pod wpływem estrogenów cera znacznie się poprawia i wygładza, inne obserwują zmianę kolorytu twarzy. Czasem jednak za duża ilość hormonów może prowadzić do wystąpienia zwiększonej ilości wyprysków, w tym także ropnych krost. Jak sobie z nimi radzić?

Czy migreny są niebezpieczne?

Kiedy zaczynają się u Ciebie pojawiać wszystkie te zwariowane objawy migreny, żeby już nie wspomnieć o rozrywającym, świdrującym, pulsującym bólu, niewiele brakuje do rozmyślań na temat szkód, jakie wyrządzają one w Twoim organizmie. Czy może to uszkodzić mój mózg? A może spowoduje to u mnie chorobę psychiczną?

Objawy i powikłania nadciśnienia

Do najczęściej pojawiających się symptomów należą przede wszystkim dość częste bóle głowy, zaczerwienienie twarzy, szybkie męczenie się oraz osłabienie.

Kamień nazębny - pokonaj go!

Sprawdź najskuteczniejsze metody na pozbycie się kamienia nazębnego. Przeczytasz tutaj krótką charakteryzację kamienia nazębnego oraz osadu nazębnego, a także poznasz skutki nieusuwania kamienia.

Problemy z trądzikiem

Trądzik sam w sobie jest problemem, ale pryszcze pojawiające się na twarzy to nie jedyne źródło zmartwień. przeczytaj dalszą część artykułu aby dowiedzieć się więcej na temat tej dolegliwości.

Jak pomóc dziecku z alergią

Jako alergik postanowilam skupić się na tym temacie i zamieściłam kilka przydatnych wskazówek dla matek. Alergia jest chorobą bardzo uciążliwą, jeżeli nie podejdzie się do jej leczenia właściwie. Człowiek pozostaje alergikiem przez całe swoje życie, choć często objawy mogą ustąpić. Ważne jest jednak, aby wiedzieć jak postępować.