Piotr Krzyworączka

Stres nasz powszedni

Stres jest pojęciem złożonym. Trudno go opisać w dwóch słowach. Spróbujmy w kilkunastu zdaniach.
Stres jest reakcją organizmu na trudne i niecodzienne sytuacje.
Jest reakcją na zbyt duże dla danego organizmu obciążenie związane z trudną przeszkodą życiową.

Zdrowie i Uroda → Zdrowe Życie

---

---

kubapigora

Czy bieganie sprawia przyjemność?

Zastanawiasz się, dlaczego twoi rówieśnicy torturują się, wychodząc w deszcz na trening? Myślisz, że bieganie to moda, która przeminie? Dowiedz się, dlaczego bieganie jest tak popularne.

Zdrowie i Uroda → Zdrowe Życie

---

kubapigora

Polacy biegają, czyli maraton dla każdego.

Polska ruszyła sprzed telewizora. Wygodną kanapę zamieniamy na buty biegowe i ruszamy na leśne ścieżki. Ty też możesz zostać maratończykiem. Wystarczy trochę ciężkiej pracy.

Zdrowie i Uroda → Zdrowe Życie

---

---

Tobiasz Duda

Zostań genialnym studentem - Jak efektywnie się uczyć?

Coraz częściej nie zwracamy uwagę na nasze zdrowie. Zapominamy o potrzebach naszego organizmu, aż do momentu gdy on przestaje prawidłowo funkcjonować.

Zdrowie i Uroda → Zdrowe Życie

---

Sebastian Wrzesionek

Data przydatności, a etykieta

Mogłoby się wydawać, że data przydatności to termin mający znaczenie jedynie w przypadku produktów spożywczych. Wszak jest to prawda i w przypadku tego rodzaju produktów należy szczególną uwagę zwracać na datę przydatności do sprzożycia.

Zdrowie i Uroda → Zdrowe Życie

---

---