Nie pamiętam hasła

» Wyszukiwarka

» Kategorie

» Profile tematyczne

» Rekomendowane strony

» Artykuły w kategorii: Zdrowie / Zdrowe Odżywianie rss

Tobiasz Duda

Zdrowe odżywianie w ciąży

Ważne dla kobiet w ciąży! Klika zasad i odpowiedzi na pytania np. jak powinna wyglądać dieta w ciąży? Jakie witaminy i sole mineralne są potrzebne? Jakie znaczenie ma oczyszczanie organizmu z toksyn?

ZdrowieZdrowe Odżywianie
e.v.a.

Alergia pokarmowa u dzieci

Coraz częściej spotykamy się ze zjawiskiem alergii pokarmowej u dzieci. Jeżeli będziesz lub jesteś Mamą zobacz na co warto zwrócić uwagę. 

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Mariusz P.

Cukrzyca- posiłki w podróży, restauracjach, specjalne okazje. Jak jeść i co jeść.

Każdy z nas czasami musi nagiąć swoje zasady i zjeść coś na szybko w restauracji czy w podróży. W cukrzycy te zasady są szczególnie ważne, bo musimy odżywiać się zdrowo i według określonych zasad.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
e.v.a.

Przechowywanie żywności w lodówce

Prawidłowe zapakowanie oraz ułożenie produktów żywnościowych w lodówce, gwarantuje ich większą trwałość oraz pozwala zachować świeżość, aromat  i wartość odżywczą. 

ZdrowieZdrowe Odżywianie
e.v.a.

Dieta biurowa

Osoby wykonujące pracę biurową często skarżą się na uczucie znużenia, które pojawia się po kilku godzinach pracy przy biurku. Niewątpliwie ma to związek ze zmęczeniem organizmu oraz brakiem ruchu, ale nie tylko. Zmniejszona aktywność fizyczna wymaga modyfikacji naszej diety.  

ZdrowieZdrowe Odżywianie
e.v.a.

Świadomość żywieniowa kobiet w ciąży – najnowsze badanie TNS OBOP

TNS OBOP przeprowadziło badanie opinii „Polka w ciąży”, w którym wzięło udział 750 kobiet w wieku 20-25 lat, które były lub są w ciąży, albo też  planują  ją w przyszłości.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Przemysław Kołodziej

Desery pełne słodyczy

Słodki deser jest zwieńczeniem udanego obiadu. Każda gospodyni ma swoje wypróbowane i niezawodne przepisy na ciasta i inne słodkości, którymi podejmuje biesiadników. Poszerzając swoje kulinarne horyzonty  warto poznać najpopularniejsze na świecie desery, pochodzące z tradycyjnych kuchni różnych krajów.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Piotr Stryjczak

DLACZEGO POWINNIŚMY STOSOWAĆ W CODZIENNEJ DIECIE BAD-y (suplementy)

Odpowiedź na to pytanie nasuwa się sama. Dlaczego już teraz musimy zadbać o witaminy i minerały, jakie dostarczamy do naszego organizmu i nie chodzi tu tylko o samo dostarczenie witamin i minerałów, ale o jakość i odpowiednią ilość witamin. Dr Joell Wolles "Nieżywi lekarze nie kłamią" Dr Matthias Rath "Harmonogram dla ludzkości"

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Mariusz P.

Cynamon ma zbawienną moc!

Cynamon, popularna przyprawa kuchenna, może mieć również zastosowania lecznicze. Badania doświadczalne wskazują, że składniki zawarte w ekstrakcie z cynamonu poprawiają wrażliwość na insulinę poprzez pobudzenie sygnalizacji insuliny w mięśniach szkieletowych oraz zwiększenie transportu glukozy do wnętrza komórek.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Hogan

Wartość odżywcza i właściwości lecznicze owoców borówki amerykańskiej

      Borówka wysoka znana pod nazwą borówki lub jagody amerykańskiej posiada właściwosci lecznicze. Zawartość różnych składników w tych owocach korzystnie wpływa na organizm człowieka.           

 

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Tobiasz Duda

Jak powinna odżywiać się matka w ciąży?

Sposób odżywiania kobiet zanim zajdą w ciąże jak również podczas jej trwania ma niesamowity wpływ nie tylko na to jak przebiega ciąża, ale także na przyszłe zdrowie naszego bobasa. Kobiety które planują macierzyństwo muszą więc poznać zasady właściwego odżywiania się.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Mariusz P.

Uwaga, nadwaga!

W ostatnich latach liczba osób z otyłością i nadwagą dramatycznie  wzrosła i osiągnęła w krajach rozwiniętych  zjawisko, które można określić epidemią. Podobnie  jest w krajach rozwijających się.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Patrycja Bednarek

Etykiety na produktach spożywczych - jak je czytać ?

Zasady zamieszczania informacji o produkcie spożywczym są ściśle określone przez Unię Europejską. Przepisy zostały przygotowane tak, aby zapewnić wszechstronną informację o kupowanych produktach (nazwa, waga, data ważności, sposób przechowywania, wykaz składników, nazwa producenta itp.)

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Pierwiastka

4 powody, dla których warto karmić piersią

Każda matka jest inna, ma odmienne potrzeby i różne zdanie na tematy związane z żywieniem, pielęgnacją i wychowaniem jej maleństwa. Jednym z tematów, które cieszą się dużym zainteresowaniem, a zarazem spędzają sen z powiek niektórym kobietom, jest temat związany z tym, czy warto karmić piersią.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
J.J.

Dieta na cellulit

Układając dietę na cellulit należy pamiętać o jej najważniejszych cechach, sprawiających, że będzie to jadłospis który nam pomoże w zwalczeniu skórki pomarańczowej, której tak bardzo chcemy się pozbyć.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Tobiasz Duda

Czy chciałbyś się nie starzeć?

Jednym z istotnych czynników oddziaływujących na zbyt szybkie starzenie się jest nieodpowiednia dieta. To w tym co zjadamy każdego dnia musimy znaleźć odpowiednie składniki odżywcze, które pozwolą nam prawidłowo funkcjonować. 

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Tobiasz Duda

Zdrowe jedzenie redukuje zły cholesterol

Złe stężenie cholesterolu prowadzić może do poważnych schorzeń, jak np. atak serca albo choroba niedokrwienna serca. Choć problemy z cholesterolem są powszechne u osób w podeszłym wieku, jednak znacznie częściej problem ten dotyka też ludzi młodszych.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Patrycja Bednarek

Dieta na piękną cerę

Każdego dnia wcieramy w naszą skórę hektolitry kremów, balsamów, preparatów odmładzających w nadziei na gładką, jędrną i nieskazitelną cerę. Marzymy o promiennym, młodym wyglądzie, dlatego nie opieramy się przed kupnem kolejnego cudownego specyfiku.

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Ania Marusek

Groza karmienia piersią

Jak wiadomo, że karmienie piersią to kapitalne doznanie, akt łączący matkę z dzieckiem, tworzy więzy do końca życia, a poza tym jest tak sprzyjające dla zdrowia dziecka.... Z każdej strony dochodzą do nas takie frazy, słodkie filmy promiennych mam karmiących przeszczęśliwe dzieci, opinie profesjonalistów...

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Mariusz P.

Dieta cukrzycowa - zasady zdrowego odżywiania

Właściwe odżywianie się to klucz do zdrowia i długowieczności. To pierwsza linia obrony przed chorobami oraz niezawodna recepta na dobre samopoczucie, energię i szczęście. Osoby chorujące na cukrzycę, szczególnie muszą dbać o swoją dietę. Ale muszą pamiętać, cukrzyca to nie koniec świata!

ZdrowieZdrowe Odżywianie

» Polecany artykuł

» Bio Kategorii

Zdrowie - Kategoria ta dotyczy wszelkich spraw związanych z naszym zdrowiem, jako takim, podejściem do niego z różnych stron, poradami i dzieleniem się doświadczeniem i wiedzą.


» Redakcja kategorii

  1. Strona redakcji info Redakcja działu składa się z Opiekuna, Prowadzącego oraz Redaktorów. Osoby wchodzące w skład redakcji nadają kierunek i określają cele oraz standardy w dziale.
  2. Monika Szydziak (Prowadzący) info Prowadzący – jest opiekunem działu z większymi możliwościami. Nadaje kierunek, wizje, cele działu. Ma możliwości i narzędzia do promocji w danym dziale.

» Tagi

» Popularne na Facebooku


» Ostatnie komentarze...

  1. ROOIBOS – herbata która Cię uszczęśliwi bohuszewiczówna: rooibos+szyszki chmielu=sweet relax Irvinga i spokój przed snem :) Polecam, bo faktycznie...
  2. Uwaga, nadwaga! Alina Woźniak: W tekście przytoczone są przewidywania na rok 2010, choć mamy już 2012 r...
  3. Dieta na cellulit dieta4u.com.pl: pomagaja chudnac http://www.dieta4u.com.pl/dieta-dla-kobiet nie tylko kobietom! -...
  4. Jabłko o smaku truskawki kurczebowa: fajna rzecz. kupie mojej siostrzenicy:) samo opakowanie jest zachecajace
  5. Chrup marchewkę na wiosnę! budapieska: Uwielbiam ten smak crispy. Najlepsze są chyba marchewkowe. Ich cierpko-słodki smak jest super.