Zdrowa żywność kontra jedzenie (z) biedronki.

Kilka słów o jedzeniu, biedronki! Tej prawdziwej? Gdyby o nie chodziło – tematu by nie było. Bo prawdziwe biedronki, choć jeszcze nie próbowałem, na pewno w chemii kąpane nie są.

Słuchasz muzyki – wypijesz więcej

Psycholog dr Lorenzo Stafford z Uniwersytetu w Portsmouth dowiódł, że im głośniejsza jest muzyka, tym trudniej ocenić, ile się wypiło alkoholu. Stwierdził ponadto, że alkohol lepiej smakuje przy głośnej muzyce, ponieważ dzięki niej można odnieść wrażenie, że on sam staje się słodszy.

Telemedycyna

Według najprostszej definicji telemedycynę można określić jako me­dycynę na odległość. Jej zadaniem jest dostarczanie opieki medycznej w sytuacji, gdy czynnik krytyczny stanowi bariera geograficzna.

Nadzieja w czosnku

Zapewne niewielu wie, że ojczy­zną czosnku są stepy Azji Środko­wej. Dopiero stamtąd zawędrował 5000 lat temu do Egiptu, potem do Grecji i Rzymu.

Podróż z uśmiechem na ustach

Nadchodzi przyjemna, wiosenna aura, a wraz z nią plany na wakacyjny wyjazd. Z łatwością wyobrażasz sobie siebie na piaszczystej plaży, w dłoni trzymasz koktajl z lodem i naładowujesz się energią słoneczną.

Koncentracja – klucz do zwiększenia produktywności

Mówi się, że ludzki mózg to najdoskonalszy procesor. Niestety ta doskonałość potrafi dać zgoła odmienne rezultaty. Przykład? Wystarczy zlecić to samo zadanie człowiekowi i maszynie – komputer przez cały czas będzie skupiał się na poleceniu, a uwaga człowieka będzie narażona na masę pokus odciągających go od rzeczy ważnych.

Zdrowa kuchnia - zdrowsze życie

Coraz większa degradacja środowiska natyralnego bardzo źle wpływa na stan naszego zdrowia. Aby się przed tym bronić musimy więcej uwagi zwracać na to co jemy, jakie produkty spożywamy

Wiosna ubarwi, ale i przebarwi twoją skórę

Po zimie witamy z entuzjazmem pierwsze promienie słońca i słusznie, gdyż jest to nasza witamina szczęścia. Nie możemy jednak zapominać, że słońce bywa także zdradliwe i to nie tylko w okresie letnim. Wraz z wiosennym słońcem mogą przyjść przebarwienia na naszej skórze, co mimo sprzyjającej aury z pewnością nie poprawi nam samopoczucia.

Brązowy skarb

Znany od niepamiętnych czasów ryż został udomowiony prawdopodobnie w Indiach. Stamtąd powędrował do Chin i Japonii, a także w przeciwną stronę - do Persji, a stamtąd na podbój całego świata.

Czy zaufać intuicji?

Często, kiedy nie jesteśmy w stanie opierać się na racjonalnych argumentach, kierujemy się intuicją. Wiemy, że coś nam podpowiada rozwiązanie danego problemu, nie rozumiemy jednak, jak to możliwe i dlaczego tak się dzieje. Naukowcy ostrzegają, że nie każdemu głos serca udziela rad korzystnych.

Ciąża, poród… to wielkie wyzwania dla organizmu. Co zrobić, aby powrócić do formy, zwłaszcza gdy miałyśmy cesarskie cięcie?

Dzień, w którym pojawia się na świecie długo oczekiwane maleństwo należy do jednych z najszczęśliwszych w naszym życiu. Niestety, szczęście i ogromna radość miesza się z bólem, osłabieniem, ale i pragnieniem, aby powrócić do formy sprzed 9 miesięcy. 

Polska jak medyczny raj

Kto by się spodziewał, że Polska może okazać się medycznym rajem, niestety nie dla Polaków, ale dla mieszkanców krajów skandynawskich i zachodniej Europy jak najbardziej. Dowiedz się dlaczego tak jest...

Refleksoterapia

Spośród przewlekłych powi­kłań cukrzycy najczęstszym i najbardziej kosztownym jest zespół stopy cukrzycowej. Niejednokrotnie powikłanie to prowadzi do amputacji stopy, a główną jego przyczy­ną jest obwodowa neuropatia, czyli uszkodzenie nerwów prowadzące do utraty czucia i spadku potliwości stopy.

Truskawki

Podobno... jeśli przepołowisz podwójną truskawkę i podzielisz się nią z kimś - to zakochacie się w sobie...
Te czerwone, soczyste i niezwykle smaczne owoce ze względu na swój kształt i kolor były symbolem grec­kiej bogini miłości Wenus. Truskawki mają wiele walo­rów zdrowotnych i dietetycznych.

Siła nadziei

James William Quander uro­dził się w roku 1918 w Waszyngtonie, a cukrzycę zdiagnozowano u niego sześć lat później. Jest więc najdłużej ży­jącym z tą chorobą Afroamerykaninem.

4 sposoby na lepszy sen i zdrowszą sylwetkę

Poznaj 4 zasady, dzięki którym poprawisz swój styl życia i zyskasz lepszą sylwetkę - szczególnie, jeśli dużo pracujesz i nie masz czasu wypocząć. 

Rehabilitacja w procesach leczenia

Rehabilitacja ma ogromne znaczenie w leczeniu oraz długofalowej pracy z pacjentem. Dotyczy osób dotkniętych schorzeniami przewlekłymi, po wypadkach, długotrwałych urazach czy dzieci z problemami rozwojowymi, wadami postawami.

Jak wzmocnić silną wolę?

Badania prowadzone przez Wilhelma Hofmanna i jego zespół na University of Chicago Booth School of Business pokazują, że silna wola słabnie wraz z upływem czasu.

3 Drastyczne Błędy Popełniane Podczas Odchudzania Cz. 1

Podczas odchudzania możesz napotkać wiele przeszkód, które sprawią, że Twoją dietę trafi szlag. Bardzo często jest tak, że te przeszkody "robisz" sobie sam. Zobacz w jaki sposób. 

Walka ze stresem

Obecny tryb życia, który podporządkowany jest stresowi i pracy nie sprzyja kondycji psychicznej człowieka. A jak wiadomo efektywna ludzka praca, to praca człowieka wypoczętego.