Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu zdrowie
w kategorii
Zdrowie / Zdrowe Odżywianie
Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „zdrowie”
Anna Kacperska
Czy nasza dieta ma wpływ na wygląd skóry? Jak zahamować jej starzenie i na co zwrócić szczególną uwagę? Które produkty spożywać? Zapraszam do przeczytania artykułu!
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Paweł End
Od jakiegoś czasu olej lniany święci triumfy, a kolejne badania dowodzą jego pozytywnego wpływu na nasz organizm. Skąd bierze się moc oleje lnianego, czemu zawdzięcza on swoje dobroczynne działanie?
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Patrycja Zak
Czy zastanawiałeś się kiedyś od czego zależy jak długo będziesz żył? Jak długo będziesz cieszył się nienagannym zdrowiem? Badania donoszą że tylko w 10% mają na to wpływ nasze geny. Reszta to styl życia. Nasuwa się więc pytanie: co zrobić aby żyć jak najdłużej i tym samym cieszyć się nienagannym zdrowiem? Czy mamy na to przepis? Jakąś formułę?
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Piotr Budnik
Wielu z Nas słyszało o negatywnych skutkach spożywania tłuszczy. Dziś mamy coraz więcej informacji o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. I przestajemy się ich bać. Do łask wraca masło, tłusta śmietana oraz dawniej stosowany na co dzień olej lniany.
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Yunek
Współczesny człowiek poddawany jest wpływowi różnych związków chemicznych pochodzących z ąywności. Bardzo często takie związki chemiczne mają bardzo szkodliwy wpływ na ludzki organizm. Bardzo popularne w żywności ale również i niebezpieczne są tłuszcze trans.
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Anna Kacperska
Jak to jest z naszą wagą? Czy osoby otyłe mają rzeczywiscie dużo wyższe ryzyko rozmaitych chorób, a nawet śmierci, niż osoby o właściwej masie ciała? Czy tylko właściwe BMI ma znaczenie dla tego, aby być "fit" ?
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Patrycja Zak
Nigdy nie miałam problemów z moją wagą. Zawsze wygladałam jak mała, szczupła dziewczynka. Nigdy też nie zastanawiałam się nad tym co jem i jak odżywiam swoj organizm. Gdy byłam głodna, poprostu jadłam. Wrzucałam w siebie to co było pod ręka, lub to na co poprostu miałam ochotę.
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Tobiasz Duda
W jaki sposób się odżywiasz? Czy Twoje posiłki dostarczają niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach każdego dnia? Witaminy, minerały i inne śladowe pierwiastki stymulują pracę wielu procesów życiowych człowieka. Jakie mają one znaczenie dla naszego zdrowia?
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Tobiasz Duda
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór którejkolwiek z witamin może nieść poważne konsekwencje skutkujące na nasze zdrowie.
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
Darek Miko
Wspominałem już przy kilku okazjach, że należy maksymalnie ograniczyć produkty wysoko przetworzone, (które z natury zawierają sporą ilość soli) oraz produkty solone i zaprzestać stosowania soli rafinowanej do przyprawiania każdej potrawy, gdyż może to doprowadzić do wielu patologii zdrowotnych, o których niżej.
Zdrowie →
Zdrowe Odżywianie
