Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu witaminy w kategorii Zdrowie / Zdrowie

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „witaminy”

Tobiasz Duda

Co powinieneś zmienić w diecie?

Alkohol i papierosy, w połączeniu z nieodpowiednią dietą są podstawowymi powodami schorzeń cywilizacyjnych. Obniża się odporność organizmu wzrasta ryzyko ataku serca.

Zdrowie → Zdrowie

---

Tobiasz Duda

Układ immunologiczny potrzebuje pomocy!

Dorosła osoba musi mieć przeciętnie 7-8 godzin, aby się zdrowo wyspać. Staraj się zaplanować pracę tak, aby nie kłaść się późno w nocy. Dbaj nie tylko o długość przespanych godzin, ale też o komfort snu.

Zdrowie → Zdrowie

---

Tobiasz Duda

Naturalne metody na zwiększenie odporności w okresie jesiennym.

O wzmocnienie odporności organizmu powinien zadbać każdy przed okresem jesiennym, aby ustrzec się od niepotrzebnych przeziębień i grypy. Naturalne metody pomogą Ci wzmocnić układ immunologiczny. 

Zdrowie → Zdrowie

---

Tobiasz Duda

Co wzmacnia odporność organizmu?

Czy masz problemy z odpowiednią odpornością organizmu? Zdarza Ci się, że w trakcie całego roku chorujesz kilkukrotnie i odczuwasz na sobie silne objawy przeziębienia i grypy?

Zdrowie → Zdrowie

---

Tobiasz Duda

Czego potrzebujesz w diecie?

Od zawsze największy wpływ na zdrowie miała dobrze skomponowana dieta. Jednak nie zawsze zwracamy uwagę na to co codziennie zjadamy. Zwróć szczególną uwagę na ilość posiłków każdego dnia.

Zdrowie → Zdrowie

---

Tobiasz Duda

Witamina C - To witamina o wszechstronnym działaniu.

Inaczej określana jest jako kwas askorbinowy. Znana jest jako witamina odpowiedzialna za podtrzymywanie w dobrej kondycji układu odpornościowego. Witamina C, bo o niej mowa. Stosowana jest w trakcie grypy i przeziębienia.

Zdrowie → Zdrowie

---

Andrzej Banach

Starzenie się

Jak spowolnić niszczycielski proces starzenia się? Normalne starzenie się jest spowodowane ukrytymi niedoborami, które można z łatwością uzupełnić.

Zdrowie → Zdrowie

---

Anna Kacperska

Właściwości soku z brzozy

Sok z brzozy podobno pomaga w wielu schorzeniach i warto go pić, szczególnie zimą, kiedy mamy obniżoną odporność i chcemy mieć lepsze samopoczucie. Czy badania naukowe potwierdzają właściwości soku z brzozy?

Zdrowie → Zdrowie

---

JBmedia

Jak oczyścić organizm na kacu – poranny detoks.

Niekiedy pod wpływem uroku chwili wprowadzamy do organizmu sporą ilość niezdrowych substancji, które następnego dnia wzmagają konieczność detoksykacji. Mowa oczywiście o alkoholu, który nadużywany prowadzi po kilku godzinach do kaca. Jak pokonać objawy „zespołu dnia następnego”?

Zdrowie → Zdrowie

---

Michał Andrys

Ciekawostki - temperatura naszego ciała

Człowiek, podobnie jak zwierzęta stałocieplne, ma zdolność do utrzymywania temperatury swojego ciała na stałym poziomie, o wiele wyższym i niezależnym od warunków atmosferycznych.

Zdrowie → Zdrowie

---