» Wyszukiwarka» Kategorie
» Multiprofile
|
» Artykuły przypisane do tagu „trening”Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu trening w kategorii Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „trening” Władysław OchojskiBoli Mnie Głowa...Czyli Rzecz O WymówkachBoli mnie głowa…nie mogę, bo dzisiaj mam spotkanie…nie no, nie dzisiaj bo mam za dużo pracy… Znasz to skądś? No właśnie. Wiele ludzi bardzo często karmi się takimi wymówkami. Tak już mamy. Dlaczego? Sztuka Skutecznego Działania → Rozwój OsobistyKettlebell Sport Węglowodany nie są Twoim wrogiem!Obecnie oskarża się węglowodany jako główny czynniki otyłości ludzi i chorób, które z nimi się kojarzą.Wielu ludzi uważa, że węglowodany nie są niezbędnymi składnikami odżywczymi dlatego należy je ograniczyć albo w ogóle wyrzucić ze swojej diety Zdrowie → Zdrowe OdżywianieMarcus Właściwości taurynyWielu ludzi słyszało o taurynie tylko to że jest szkodlawa. A tak naprawdę jest to bardzo przydatny i wartościowy składnik pokarmowy, który jest bardzo potrzebny do prawidłowego treningu niemal w każdej aktywności sportowej. Sport → EkstremalnieMarcus Rowerem w zimieArtykuł opisuje jak powinniśmy przygotować siebie i rower do trudnego okresu w sezonie jakim jest zima. Odpowiada na pytanie czy w zimie koniecznie trzeba zrezygnować z jazdy rowerem. Sport → Sporty GórskieJerzy Siwiec Co zrobić gdy nie idzie?W pewnym momencie naszych treningów napotykamy barierę treningową zwaną stagnacją. Stagnacja to przypadłość osób dążących do zdobywania dużej masy mięśniowej. Nie możemy zwiększyć obciążeń treningowych, mamy gorsze samopoczucie, nie uzyskujemy efektów treningu. Jak pokonać stagnację treningową? Jak jej zapobiec? Adam Broman Chcesz sprawniej działać i więcej osiągać? Zapisz się na trening mózgu neurofeedbackWiększość z nas chce cieszyć się jak najlepszą kondycją, sprawnością fizyczną, oraz idealną sylwetką. Aby to osiągnąć trenujemy na siłowni, chodzimy na fitness, czy uprawiamy jogging. Często zapominamy jednak, że ciało to nie wszystko. Aby w pełni czuć się sprawnym, powinniśmy również zadbać o swój umysł. Jan Wentynski Profesjonalne treningiCo i rusz powstają w Polsce przedsiębiorstwa treningowe, które podejmują się prowadzenia szkoleń. Ich trenerzy i dietetycy opracowują dla każdego trenującego optymalny harmonogram treningowy. Sport → Trening sportowyDawid Woźniakowski Trening, dieta i suplementacja = wymarzona sylwetka!Większość ludzi marzy o osiągnięciu sportowej sylwetki i apetycznego wyglądu – pytanie jednak brzmi: „Jak osiągnąć ten cel?”. Dobrze ułożona dieta, indywidualnie dobrany trening oraz suplementacja to gwarancja sukcesu! Więcej na temat diety, treningu, suplementacji znajdziesz w tym artykule! Marek Drzewiec Uwierz, że osiągniesz sukces w odchudzaniu a tak się stanie!Ostatnio bardzo modny stał się temat dotyczący prawa przyciągania. W głównej mierzy prawo to mówie, że w to co wierzysz to otrzymasz. W ogromnej mierze odnosi się to także do tematu odchudzania. Zdrowie → OdchudzanieMarek Drzewiec Przeszkody w odchudzaniuZrzucenie wagi to główny cel dla wielu ludzi, jednak większość osób, którzy chcą to uczynić albo nie ma wystarczającej ilości czasu na ćwiczenia lub też nie ma motywacji niezbędnej do przejścia na dietę i uzyskania w końcu wymarzonej wagi. Zdrowie → Odchudzanie» Tag „trening” w Artelis.pl
|
|
