Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu terapia w kategorii Psychologia / Psychologia kliniczna

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „terapia”

Biofeedback jako terapia

Biofeedback jest to biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli dostarczanie człowiekowi informacji zwrotnej ("feedback") o zmianach
jego stanu fizjologicznego. Zmiany fizjologiczne organizmu monitorowane są przez odpowiednie urządzenie,
np. pomiarowy system komputerowy.

Emocje są ważnymi sygnałami, nie walcz z nimi

Ludzie często traktują emocje takie jak złość, lęk, gniew, smutek jako coś, czego trzeba się pozbyć. To zła strategia, powodująca wiele problemów emocjonalnych - z artykułu dowiesz się, po co ludziom emocje i dlaczego nie warto dążyć do wyeliminowania ich ze swojego życia.