Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu stres w kategorii Zdrowie / Zdrowie

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „stres”

Mariusz P.

Cukrzyca.Na huśtawce emocji. Jak radzić sobie z uczuciami.

„Bardzo się wstydzę, kiedy muszę zrobić sobie zastrzyk w obecności innych osób. Zdarzyło mi się, że czekając na pociąg, musiałam przyjąć insulinę w dworcowej łazience. Zobaczyła mnie jakaś kobieta i spojrzała na mnie, jakbym była narkomanką. Było to bardzo upokarzające”

Zdrowie → Zdrowie

---

Pastylka

Przez stres nie możesz zasnąć? Sprawdź co może Ci pomóc

W stanie snu spędzamy mniej więcej jedną trzecią naszego życia. Jest to bardzo duża ilość czasu i w pierwszym momencie możemy wymyśleć wiele innych pożytecznych rzeczy, które moglibyśmy w tym czasie wykonać. Należy jednak pamiętać, że sen jest niezbędny do tego, aby nasz organizm się zregenerował i abyśmy mieli siłę i energię do życia.

Zdrowie → Zdrowie

---

Mariola Konieczna

Opanuj stres - nie daj się nerwicy 18+

Dzisiejszy świat wydaje się być idealny. Spójrzmy na reklamy telewizyjne. Sugerują one nam, że musimy być doskonali. Musimy mieć najlepszy telefon, najszybsze auto, najmodniejsze ubrania, niezawodny makijaż itp.

Zdrowie → Zdrowie

---

benita

Jak samodzielnie walczyć ze stresem

Szybkie tempo życia sprawia, że stres jest uznawany za chorobę  XXI wieku. Długotrwałe pozostawanie pod wpływem stresu ma negatywne skutki dla organizmu i jest przyczyną wielu chorób. Ratunkiem może być technika relaksacji.

Zdrowie → Zdrowie

---

Grażyna Wosinek

Wpływ kwasów Omega 3

Artykuł opisuje działanie kwasów Omega 3 na poszczególne obszry organizmu, a mianowicie: układ sercowo-naczyniowy, cukrzycę, nadwagę i otyłość, problemy ze wzrokiem, system nerwowy, depresję oraz inne.

Zdrowie → Zdrowie

---

Łukasz Kozak

Masaż relakasacyjny

Masaż jest doskonałym sposobem na osiągnięcie głębokiego relaksu. Wszystko dzięki temu, że działa zarówno na psychikę jak i na ciało.

Zdrowie → Zdrowie

---

MarekH

Nasze jelita w stresie

Czy zdarzają Ci się nawracające bóle brzucha, zaparcia bądź biegunki? Bardzo możliwe, że jest to zespół jelita drażliwego, dolegliwość która potrafi dać się we znaki, chociaż nie prowadzi do żadnych powikłań.

Zdrowie → Zdrowie

---

Yasna Communications

Biurowa codzienność

Praca w pozycji siedzącej wiąże się z różnego rodzaju dolegliwościami. W połączeniu ze stresem i złymi nawykami żywieniowymi, może spowodować groźne konsekwencje zdrowotne.

Zdrowie → Zdrowie

---

Michał Andrys

Bezsenność, ile trzeba spać, aby się wyspać.

Sen jest to stan, w którym następuje obniżenie aktywności układu nerwowego, w tym przede wszystkim kory mózgowej, przez co następuje utrata "łączności" z otoczeniem.

Zdrowie → Zdrowie

---

JBmedia

Stres i bezsenność w pierwszych tygodniach ciąży

Widok dwóch wyraźnych pasków na teście ciążowym powinien być zawsze źródłem radości i wzruszenia. Często jednak jest źródłem konsternacji i wielu obaw. Trudno się dziwić, gdy rodzice nienarodzonego jeszcze dziecka czują niepokój. Należy jednak ograniczać ten stan w trosce o zdrowie potomka.

Zdrowie → Zdrowie

---