Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu stres
w kategorii
Sztuka Skutecznego Działania / Rozwój Osobisty
Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „stres”
Daniel Bordman
W takiej sytuacji jedni mają motylki w brzuchu i nogi z waty, inni gulę w gardle, niektórzy się pocą, a jeszcze innym drżą ręce tak, tak że nie potrafią nic utrzymać. Jaka sytuacja wywołuje tak sile emocje? Spotkanie z ukochanym/ukochaną? Niestety nie! To sytuacja stresowa wprowadza nas w ten trudny i nieprzyjemny stan.
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
Adam Rej
Asertywność to cecha, która jest niezbędna w każdej dziedzinie naszego życia. Przydaje się ona w sytuacjach, o których większość z nas nawet nie myśli, dlatego według mnie, każdy człowiek powinien posiadać tą cechę.
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
Wojciech Lampa
Stres jest naszą naturalną reakcją na trudne sytuacje jakie napotykamy. Stresujemy się wtedy kiedy mamy przed sobą trudne zadanie. Trudno jest nam panować nad negatywnymi emocjami i nie do końca wiemy jak sobie poradzić w takich chwilach.
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
Kinga Ślużyńska
Wchodzisz do domu i pierwsze co robisz włączasz telewizor? Nie masz czasu poczytać książki, bo bezmyślnie gapisz się w jakiś durny program, ale mimo, że o tym wiesz, trudno Ci się od niego oderwać?
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
Kinga Ślużyńska
Nie łatwo jest wyjść z pracy, gdy sprawia Ci ona aż tyle satysfakcji. I nie piszę tutaj tylko o pieniądzach. Bo przecież to właśnie tutaj realizujesz większość swoich emocjonalnych potrzeb.
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
Łukasz Paluch
"Czas jest darmowy, ale jest bezcenny. Nie możesz go posiąść, ale możesz z niego korzystać. Nie możesz go zachować, ale możesz go wydać. Gdy raz go stracisz, możesz już go nigdy nie odzyskać." Harvey MacKay
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
Władysław Ochojski
Czy wiesz co zrobić, aby Twój mózg działał sprawniej? Nie mówię tutaj o różnorodnych technikach, które pozwalają na zapamiętywanie większej ilości materiału, szybsze czytanie, ale o sposobach, które sprawią, że Twój mózg będzie w lepszej kondycji.
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
Eliza Kruszewska
Wszyscy doświadczamy w naszym życiu okresów wypalenia, gdy dłuższy czas jesteśmy w stanie stresu i długotrwałego napięcia lub gdy mamy do czynienia z ciągłą zmianą i napływem informacji, przed którym nie umiemy się bronić. Niestety nasze organizmy i umysły nie przystosowują się tak szybko jak zmienia się świat i rozwija technologia.
Sztuka Skutecznego Działania →
Rozwój Osobisty
