Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu stres
w kategorii
Sztuka Skutecznego Działania / Panowanie nad Emocjami
Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „stres”
Mariusz Probola
Na temat stresu napisano już wiele publikacji i książek. Przedstawiają one mniej lub bardziej wartościowe metody radzenia sobie ze stres. Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że większość tych metod nie zawsze działa.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Tomasz Nowak
W obecnych latach nieśmiałość z pewnością utrudnia życie. Nasz świat promuje ludzi pewnych siebie, takich, którzy potrafią zaprezentować swoje umiejętności w każdej sytuacji.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Rafał Kołodziej
Mówi się, że stres w obecnej erze jest zabójcą numer 1. Jeśli tak jest to umiejętność redukcji stresu jest najsilniejszą życiodajną siłą.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Rafał Kołodziej
Czy wciąż martwisz się o WSZYSTKO? O pieniądze, rodziców, dzieci, związek, prace, szkołę, po prostu wszystko? Pewnie czasem nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego jak często się martwisz. Czas to zmienic!
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Rafał Kołodziej
Czy czujesz, że ilość stresu cię przerasta i przygniata? Nie wiesz jak masz zrzucić ten ciężar? Za chwilę poznasz kilka prostych sposobów, na radzenie sobie ze stresem. Metody te można wykorzystać w najróżniejszych sytuacjach.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Wioletta Sikora
Każdy z nas posiada tzw. gadzi mózg, ktory interpretuje sytuacje jako potencjalnie zagrażające. Reaguje na strach, odpowiada za pamięć emocjonalną i bierze udział w rozpoznawaniu stresora. Ta część mózgu jest bardzo prymitywna, nie podlega logice wyższego rzędu. Jest dawnym echem ewolucji, ale wciąż determinuje nasze życie.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Prospero Business Training
Pomyśl, co najczęściej dzieje się z człowiekiem, który doświadcza w pracy trudnej sytuacji? Zazwyczaj myśli o niej bez przerwy, przeżywa ją setki razy, pobieżnie traktując inne sprawy. I rzeczywiście - wygląda jakby przeżył nie jedną a setki takich sytuacji.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Daniela Kaczmarek
Stres jest to wpływ otoczenia zmuszający organizm człowieka do zmiany zachowania w celu dostosowania się do nowej sytuacji, przeważnie przeżyć o ujemnym charakterze. W psychologii jest to dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami człowieka, a wymaganiami mu stawianymi.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Krystyna Kryszczyszyn
Jest wiele metod, które pomagają uwolnić się od stresu i negatywnych emocji. Moim zdaniem metoda EFT zasługuje na szczególne zainteresowanie, ponieważ osoby, które ją stosują doświadczają wielu korzyści. Między innymi regularne używanie EFT wpływa na rozwój inteligencji emocjonalnej.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
Tomasz Galicki
Stres jest zjawiskiem powszechnym, żyjemy w czasach kiedy wszyscy możemy powiedzieć, że jesteśmy zestresowani. Niemniej jednak są sytuacje w życiu, kiedy uczucie stresu potrafi nas sparaliżować.
Sztuka Skutecznego Działania →
Panowanie nad Emocjami
