Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu rozwój w kategorii Psychologia / Psychologia kliniczna

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „rozwój”

Poczucie własnej wartości, samoocena- czy mamy na nia wpływ?

Poczucie własnej wartości jest kształtowane w dzieciństwie, w tym przede wszystkich przez rodziców. Potem włącza się w ten proces rola środowiska...Takie podejście stawia mnie jednak  pod ścianą, bo co mogę zrobić, jeśli już mam raz na zawsze ukształtowaną samoocenę? Nie chcę tak, nie zgadzam się! 

Gdy stres pojawia się na Twojej skórze

W codziennym biegu gdy Twoja skóra zmienia się, nie wiesz dlaczego, co robić - pomyśl czy to nie stres, brak odpoczynku, tlenu.

Być może skóra jako zewnętrzny sygnał tego co dzieje się w naszym organizmie tylko włącza lampki sygnalizacyjne.  W tn sposób wyczerpany organizm prosi o pomoc.

Emocje są ważnymi sygnałami, nie walcz z nimi

Ludzie często traktują emocje takie jak złość, lęk, gniew, smutek jako coś, czego trzeba się pozbyć. To zła strategia, powodująca wiele problemów emocjonalnych - z artykułu dowiesz się, po co ludziom emocje i dlaczego nie warto dążyć do wyeliminowania ich ze swojego życia.