Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu odżywianie w kategorii Zdrowie / Zdrowe Odżywianie

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „odżywianie”

e.v.a.

Świadomość żywieniowa kobiet w ciąży – najnowsze badanie TNS OBOP

TNS OBOP przeprowadziło badanie opinii „Polka w ciąży”, w którym wzięło udział 750 kobiet w wieku 20-25 lat, które były lub są w ciąży, albo też  planują  ją w przyszłości.

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

tomi:)

Żywność i zasady prawidłowego żywienia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie. Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, musimy dostarczać mu niezbędnej energii w postaci węglowodanów,białka, tłuszczy, oraz wody pitnej. Aby cieszyć się zdrowiem, powinno się wykonywać codzienne ćwiczenia fizyczne.

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

Patrycja Zak

70% osób, które przychodzą do lekarza znajduje się tam w związku ze złą dietą!

Czy zastanawiałeś się kiedyś od czego zależy jak długo będziesz żył? Jak długo będziesz cieszył się nienagannym zdrowiem? Badania donoszą że tylko w 10% mają na to wpływ nasze geny. Reszta to styl życia. Nasuwa się więc pytanie: co zrobić aby żyć jak najdłużej i tym samym cieszyć się nienagannym zdrowiem? Czy mamy na to przepis? Jakąś formułę?

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

Hieronim Nowak

Antyutleniacze-jakie?

Naturalne składniki mineralne i witaminy zawarte w pożywieniu, zaliczane sa doniezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.ze względu na fakt, że ustrój człowieka nie potrafi ich wytwarzać i magazynować, powinny być one dostarczane w odpowiednich ilościach i proporcjach wraz z pożywieniem

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

marcel

Młodość i jej składniki...

Tworząc swój jadłospis, weź pod uwagę przynajmniej jeden produkt z każdej grupy. W ten sposób dostarczysz wszystkich cennych składników opóźniających starzenie. Żeby wyglądać młodo, a także żyć długo i wiecznie.

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

miracle

Kapusta- jedno z najbardziej niedocenionych warzyw

Kapustę możemy nazwać "królową warzyw". Posiada niezwykłą ilość witamin oraz makro-i mikroelementów. Jest przy tym ogólnie dostępna, tania i niskokaloryczna (100g zawira 40kcal).

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

nektarnik

Jedz ryby! Będziesz zdrowy!

Koniec lipca, leniwe, gorące popłudnie, słońce chyli się ku zachodowi… a ja siedzę sobie nad jeziorem z wędką w ręku i rozkoszuję się tą piękną chwilą. Uwielbiam wędkować, pomimo tego że nie bardzo mi to wychodzi ale bardziej od wędkowania lubię ryby jeść, w każdej postaci. I wychodzi mi to na zdrowie!

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

nektarnik

Błonnik i jego wpływ na zdrowie

Według encyklopedii błonnik to nic innego jak “kompleks heterogennych substancji ściankomórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka.”Czyli?

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

Ewa Wilczek

Jak jeść, aby nie być otyłym?

Problem związany z jedzeniem jest bardzo powszechny i dotyka niemalże każdego. Wcześniej czy później stajemy przed faktem, że dotychczasowe spodnie nie dopinają się albo bluzka jest za mała. Główną przyczyną jest brak prowadzenia zdrowego trybu życia oraz niska świadomość na temat zdrowego odżywiania się.

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

JBmedia

Czarna rzepa – smaczny sposób na zdrowy organizm.

Wiek XX przyniósł ludzkości setki kuracji lekowych, które ratowały i wydłużały życie. Niestety, dały nam one również kilka pokoleń lekomanów. Zamiast aktywnie dbać o zdrowie, uprawiać sport i zdrowo się odżywiać, zażywają oni garściami lekarstwa. Tymczasem wielu chorobom można zapobiec stosując naturalną profilaktykę.

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---