Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu odżywianie w kategorii Zdrowie / Odchudzanie

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „odżywianie”

Adrian Korczak

Dobre samopoczucie siłą w odchudzaniu

Osoby chcące się odchudzić nie zdają sobie sprawy z ogromnej siły jaką daje nam dobre samopoczucie w procesie zmniejszenia masy ciała. Moim celem pisząc ten artykuł było pokazanie, że nie trzeba cierpieć by zrzucić zbędne kilogramy a nastawienie może nam w tym skutecznie pomóc.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Pawel Winny

Kto może stosować dietę bananową?

Każda z nas pewnie nieraz się zastanawiała jak skutecznie i zdrowo zrzucić kilka kilogramów. Aby wybrać odpowiednia dietę, musimy zapoznać się z opisem kilku ogólnie dostępnych i łatwych do przeprowadzenia. Wtedy tez dowiemy się, czy jest idealna dla nas. W związku z tym przedstawię dietę bananową.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Sunniva

Racjonalna dieta sposobem na szczupłą sylwetkę

Nasza kondycja fizyczna w dużej mierze zależna jest od naszych nawyków żywieniowych. Dieta obfitująca w tłuszcze zwierzęce, przetworzone produkty zawierające sztuczne barwniki i konserwanty przyczynia się do wielu chorób cywilizacyjnych w tym otyłości.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Ulryk Wilk

Preparaty odchudzające – czy działają?

Czy preparaty odchudzające działają? Odpowiedź na to pytanie jest skomplikowana i niejednoznaczna. Kto lubi jeść, a ruszać się nie bardzo, prędzej czy później stanie przed problemem nadwagi.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Joy of Comunism

Dieta niekoniecznie cud

Dieta warzywno owocowa aplikowana w radykalnej formie może być rzeczą kontrowersyjną. Zamiast więc stosować przepisy, co do których wiele osób ma wątpliwości, lepiej po prostu jeść warzywa i owoce.

Zdrowie → Odchudzanie

---

kubarefer

Słodycze w codziennej diecie.

Szał na odchudzanie ma konkurencję. Wielu młodych ludzi pragnie przytyć. Okazuje się, że niedowaga w naszym kraju staje się problemem. Czy słodycze w naszej diecie są rozsądnym rozwiązaniem?

Zdrowie → Odchudzanie

---

Dorota Jakubiak

3 podstawowe mity dotyczące odchudzania, czyli zaprzyjaźnij się z kuchnią wg pięciu przemian

Gotowanie  wg pięciu przemian, wywodzące sie z dietetyki będącej częścią tradycyjnej medycyny chińskiej, jest liczącym sobie kilka tysięcy lat systemem żywieniowym, którego celem jest zachowanie równowagi energetycznej w ciele czlowieka.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Dorota Jakubiak

Kuchnia wg pieciu przemian - to proste! (czesc II)

  Wszystko, co spożywamy, można scharakteryzować z punktu widzenia energetycznej natury danego produktu, oraz smaku, który jest powiązany z okreslonym żywiołem. Ze względu na energetykę dzielimy to, co spożywamy na:

Zdrowie → Odchudzanie

---

Dorota Jakubiak

Kuchnia wg pięciu przemian - to proste! (część I)

Przystępując do napisania tego artykułu zastanawiałam się nad jego merytoryczną zawartością tak, aby zawierał on główne założenia odżywiania opartego na pięciu przemianach (pięciu elementach).

Zdrowie → Odchudzanie

---