Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu odporność w kategorii Zdrowie / Zdrowe Życie

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „odporność”

Seniorzy a wpływ kwasów Omega 3

Kwasy Omega 3 regulują poziom lipidów (związki organiczne, których funkcją jest  magazynowanie energii, tworzenie błon biologicznych i udział w przesyłaniu sygnałów). Kwasy te obniżają poziom trójglicerydów, których wysoki poziom jest zagrażający dla zdrowia...

Już dziś przygotuj się na sezon narciarski

Zima na dobre zagościła za oknem. Zbliża się przerwa świąteczna, a potem ferie zimowe, czyli mnóstwo okazji do uprawiania zimowych sportów. Aby nie doznać żadnej kontuzji należy wcześniej odpowiednio przygotować organizm na wzmożony wysiłek fizyczny. Poniżej kilka porad od czego należy zacząć.