Nie pamiętam hasła

» Wyszukiwarka

» Kategorie

» Multiprofile

» Artykuły przypisane do tagu „odchudzanie”

Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu odchudzanie w kategorii

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „odchudzanie”

Agnieszka Kościowska

Zdrowa kuchnia - zdrowsze życie

Coraz większa degradacja środowiska natyralnego bardzo źle wpływa na stan naszego zdrowia. Aby się przed tym bronić musimy więcej uwagi zwracać na to co jemy, jakie produkty spożywamy

ZdrowieZdrowe Życie
K.S.

Dieta kapuściana

Na czym polega dieta kapuściana. Bazą tej diety jest oczywiście kapusta.  Zupa, którą przygotowujemy jest bardzo pożywna, niskokaloryczna i co najważniejsze – im więcej jemy, tym szybciej chudniemy. Przykładem skuteczności może być Pan Prezydent Kwaśniewski, który (jak podawały media) stosował tę dietę.

ZdrowieOdchudzanie
Anna Kunigiel

Jak skutecznie schudnąć?

Nie jest możliwe znalezienie jednej odpowiedzi na pytanie, jak schudnąć – ponieważ każdy z nas jest inny! Dlatego tylko od nas zależy, czy i kiedy schudniemy. To nasz brak samozaparcia, skłonność do oszukiwania siebie, jedzenia w ukryciu, lenistwo, brak wiedzy o własnym organizmie i zainteresowaniach sprawiają, że nie możemy schudnąć.

ZdrowieOdchudzanie
Pawel Winny

Pięć sposobów na płaski brzuch

Jest wiele powodów, z jakiej przyczyny nasz brzuch może nie być płaski. Niedawno odbyta ciąża, piwo, brak uprawianie jakichkolwiek sportów – to tylko niektóre z nich. Jakie kroki należy podjąć, jeżeli już nie mieścimy się w swoje ulubione spodnie? 

ZdrowieOdchudzanie
Anna Kunigiel

Zielona herbata

Stosowana przez wieki w Azji jako środek pomagający kontrolować krwawienia, leczyć rany, regulować temperaturę ciała i poziom cukru we krwi, poprawiać pracę serca, zmniejszać efekty uboczne spożycia alkoholu, zmniejszać pragnienie, zapobiegać zmęczeniu, poprawiać działanie pęcherza moczowego, stymulować mózg.

ZdrowieZdrowe Życie
Jakub Mikus

Dlaczego kolejna dieta również na ciebie nie zadziała?

Gdy pragniesz schudnąć to możesz się zastanawiać, Co trzeba zrobić? Co musi się stać by tym razem to się udało? Bym mogła cieszyć się wspaniałym ciałem. Jeżeli w twoim umyśle pojawiają się takie pytania, to ja postaram się na nie odpowiedzieć w tym artykule.

ZdrowieOdchudzanie
Natalia Lach

Dieta Dunkana - dieta cud?

Ostatnio wiele słyszy się o diecie Dukana. Dieta ta - określana inaczej proteinową nie jest taka pewna i efektywna jak gwarantują jej wyznawcy. Po pierwsze, bardzo wyniszcza organizm, po drugie - gwarantuje późniejszy efekt jo-jo.

ZdrowieOdchudzanie
Natalia Lach

Jak zrzucić zbędne klilogramy?

Kanony współczesnego piękna są przeważnie bezlitosne. Zwykle bowiem preferuje się smukłą i zgrabną sylwetkę, która wyznacza poziom atrakcyjności. 

ZdrowieZdrowie
Anna Kunigiel

Błonnik – dobro z natury.

Według badań przeprowadzonych w Londynie:
zwiększenie spożycia błonnika o 10 gram w 3 posiłkach dziennie - zmniejszy ryzyko zachorowania na raka jelita grubego:
- błonnik owocowy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita o 23%,
- rośliny strączkowe o 58%
- natomiast produkty pełnoziarniste o 18%. 
A Ty ile spożywasz błonnika?

ZdrowieZdrowe Odżywianie
Anna Kacperska

Popcorn - najzdrowsza przekąska?

Czy popcorn to zdrowa przekąska? Czy idąc do kina warto pochrupać słone chrupki? Oto jedno z najciekawszych wyników badań! Zapraszam do przeczytania artykułu!

ZdrowieZdrowe Odżywianie

» Tag „odchudzanie” w Artelis.pl