nordic walking

Sezon narciarski za nami jednak to nie powód aby całkowicie żegnać się z dyscyplinami około-zimowymi. Nordic Walking bowiem doskonale sprawdza się nie tylko w warunkach zimowych ale uprawiać go można przez cały rok.

Krokomierze to praktyczne urządzenia, które przydadzą się w planowaniu i monitorowaniu postępów aktywności fizycznej. Posiadają różne funkcje, dlatego sprawdzą się świetnie zarówno podczas pierwszych podbiegów, jak i w trakcie przygotowań do biegów długodystansowych.

W ostatnich latach daje się zauważyć rosnącą popularność marszu z kijkami czyli nordic walking. Na polskich ulicach, alejkach parkowych czy szlakach turystycznych co chwilę mijamy osoby maszerujące w ten specyficzny sposób.

Mówią, że "starość nie radość". A owszem! I to wielka, seniorzy kontratakują i są zwinniejsi i pełniejsi pozytywnej energi i wigoru niż niejeden młody. Trend na aktywnego i nowoczesnego seniora, który czas spędza w towarzystwie, uprawia sport i korzysta z komputera widoczny jest na każdym kroku.

23 września zaczyna się astronomiczna jesień. Tego dnia Słońce, nasza gwiazda, wejdzie w zodiakalny znak Wagi i znajdzie się punkcie równonocy jesiennej. Co to oznacza? To proste – dzień i noc są takiej samej długości, ale tylko w tym jednym dniu! Już 24 września zmrok będzie panował dłużej niż jasność dnia!

Kijki nordic walking zrobiły się w ostatnich czasach bardzo modne. Ba..można powiedzieć zrobiły prawdziwą furorę . Wszystko to z powodu olbrzymiej kampanii promującej te tak zwane kijki do chodzenia.

Pamiętam, że jeszcze będąc kilkuletnim chłopcem podczas wędrówek z rodzicami po lasach czy górach często dobierałem sobie kije, które służyły mi do podpierania się gdy spacer był dłuższy.

  Coraz częściej, zarówno na górskich szlakach jak i na ulicach polskich miast możemy zauważyć ludzi przemieszczających się z długimi kijami w rękach, które służą do podpierania. To jest właśnie coraz popularniejszy i mający już teraz szerokie grono wielbicieli nordic walking