Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu fitness w kategorii

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „fitness”

Kettlebell Sport

Zacznij tam gdzie jesteś z tym co masz!

Wydaje się to oczywiste, że za nim będziemy dźwigać 400 kg bo  musimy najpierw być wstanie podnieść 200kg. Albo za nim zgubimy 20 kg, trzeba najpierw zgubić 10kg

Sport → Kulturystyka i Fitness

---

Mścisław Internetowy

Fitness to zdrowie

Od wielu lat można zaobserwować, że zdecydowana większość populacji stara się żyć zgodnie z obecnie panującą modą. W dobie epoki, gdzie na każdym kroku pokazywane są wychudzone modelki i gwiazdy filmu posiadające idealne figury coraz większa liczba osób chce chociaż w ten sposób zbliżyć się do ideału.

Sport → Kulturystyka i Fitness

---

Karol Napierała

Zdrowe odżywianie i blogi kulinarne

Aby dieta była zdrowa i dostarczała nam niezbędnych składników, musimy zadbać, by w codziennym jadłospisie znalazły sie produkty bogate w odpowiednie składniki odżywcze. W internecie znaleźć można bardzo dużo dietetycznych przepisów, powstają nawet blogi kulinarne, które skupiają się właśnie na przepisach dietetycznych.

Sztuka Kulinarna → Żywność

---

Jan Wentynski

Skuteczne plany treningowe

Skuteczne odchudzanie to nie tylko zdrowa dieta oraz tabletki odchudzające. To głownie odpowiednie ćwiczenia odchudzające wykonywane wedle specjalnego projektu. Grupy treningowe zapraszają do specjalnych lokali fitness oraz do współpracy z nauczycielami, którzy pomogą Ci nabrać kondycji oraz spalić zbędne kilogramy.

Zdrowie → Zdrowie

---

Jan Wentynski

Skuteczne treningi

Masz potrzebę na kapkę sportu? diecie lub o lepszym stylu życia? A może lepiej zaufać fachowcom, którzy stworzą dla Ciebie profesjonalny plan rozwojowy?

Sport → Trening sportowy

---

ania zumba

Innowacyjny sposób na połączenie dobrej zabawy i fitnessu - ZUMBA

Rzeźbienie sylwetki w połączeniu z super zabawą, przy rytmach energicznej muzyki - Zumba innowacyjna formuła fitnessu. Zumba pogodnym, efektywnym, prosty do naśladowania, zainspirowany latynoskimi rytmami tańca sposobem na spalenie dużej ilości kalorii, który poruszył już rzeszę zwolenników na całym świecie.

Sport → Kulturystyka i Fitness

---

Anna Kacperska

Waga to nie wszystko!

Jak to jest z naszą wagą? Czy osoby otyłe mają rzeczywiscie dużo wyższe ryzyko rozmaitych chorób, a nawet śmierci, niż osoby o właściwej masie ciała? Czy tylko właściwe BMI ma znaczenie dla tego, aby być "fit" ?

Zdrowie → Zdrowe Odżywianie

---

marcel

Joga - starohinduska metoda leczenia.

 Starohinduska tradycja jogi obejmuje rozmaite ćwiczenia umysłu i ciała, poczynająć od przybierania odpowiednich pozycji ciała i ćwiczeń oddechowych, a kończąc na głębokim rozluźnieniu i medytacji.

Zdrowie → Aktualności

---

Przemysław Rozmarynowski

Jak utrzymać noworoczne postanowienia na odpowiednim "torze"

Podczas świetnej zabawy sylwestrowej ludzie są bardziej skłoni do wyznaczania sobie ambitnych celów, które pragną zrealizować w nowym roku. 

Zdrowie → Zdrowe Życie

---

Jaros

Dlaczego warto wybrać się do masażysty?

 No właśnie, czy zastanawialiście się kiedyś po co idziemy do masażysty? Jakie korzyści płyną z dobrze wykonanego masażu? Postaram się pokazać zalety korzystania z masażu i mam nadzieję, że dzięki temu uda się namówić nowe osoby do wizyty u masażysty.

Zdrowie → Fizjoterapia

---