Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu działanie w kategorii Sztuka Skutecznego Działania / Panowanie nad Emocjami

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „działanie”

Jak poradzić sobie z rozczarowaniem

Wszyscy znamy takie sytuacje, kiedy bardzo mocno czegoś chcemy, robimy wszystko, co tylko w naszej mocy, żywimy nadzieję i otrzymujemy wielką figę od losu. Jak sobie poradzić z tym obezwładniającym i podcinającym skrzydła uczuciem rozczarowania?

Jak Twój nastrój wpływa na Twoje myślenie i działanie

Twój nastrój może być pozytywny lub negatywny, dobry lub zły. Gdy masz dobry czujesz się po prostu dobrze, jest Ci przyjemnie i jesteś zadowolony bez wyraźnej przyczyny. Można go wyrażać na różne sposoby, poprzez uśmiech, podśpiewywania albo wręcz przeciwnie, wycofanie się  i przeżywanie go do wewnątrz.

Narzekanie? Nie, dziękuję

Zastanów się na chwilę jak wygląda większość Twoich rozmów ze znajomymi czy rodziną... Co mówią gdy zadajesz pytanie co u Ciebie? Dlaczego większość ludzi na tego typu pytanie zaczyna serię historii typu "to źle", "tamto źle", "znów nie wyszło"?