Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu dieta w kategorii Zdrowie / Odchudzanie

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „dieta”

pshemec

Zdrowe odchudzanie na wiosnę

Dieta powinna być przeprowadzana za każdym razem rozsądnie i zgodnie z zaleceniami lekarzy specjalistów. Samodzielne odchudzanie często prowadzi do efektu jo-jo, a na koniec do jeszcze większego zwiększenia wagi.

Zdrowie → Odchudzanie

---

K.S.

Dieta kapuściana

Na czym polega dieta kapuściana. Bazą tej diety jest oczywiście kapusta.  Zupa, którą przygotowujemy jest bardzo pożywna, niskokaloryczna i co najważniejsze – im więcej jemy, tym szybciej chudniemy. Przykładem skuteczności może być Pan Prezydent Kwaśniewski, który (jak podawały media) stosował tę dietę.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Pawel Winny

Pięć sposobów na płaski brzuch

Jest wiele powodów, z jakiej przyczyny nasz brzuch może nie być płaski. Niedawno odbyta ciąża, piwo, brak uprawianie jakichkolwiek sportów – to tylko niektóre z nich. Jakie kroki należy podjąć, jeżeli już nie mieścimy się w swoje ulubione spodnie? 

Zdrowie → Odchudzanie

---

Natalia Lach

Dieta Dunkana - dieta cud?

Ostatnio wiele słyszy się o diecie Dukana. Dieta ta - określana inaczej proteinową nie jest taka pewna i efektywna jak gwarantują jej wyznawcy. Po pierwsze, bardzo wyniszcza organizm, po drugie - gwarantuje późniejszy efekt jo-jo.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Adrian Korczak

Dobre samopoczucie siłą w odchudzaniu

Osoby chcące się odchudzić nie zdają sobie sprawy z ogromnej siły jaką daje nam dobre samopoczucie w procesie zmniejszenia masy ciała. Moim celem pisząc ten artykuł było pokazanie, że nie trzeba cierpieć by zrzucić zbędne kilogramy a nastawienie może nam w tym skutecznie pomóc.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Monika Jaworska

Jak schudnąć zdrowo?

W dzisiejszych czasach, pełnych stresu, pośpiechu i niezdrowych nawyków żywieniowych, utrzymanie prawidłowej wagi może być naprawdę trudne. Czy i Ty masz z tym problem?

Zdrowie → Odchudzanie

---

Li Li

Wygląd od diety zależy

Życie (w szczególności kobiet) jest bardzo skomplikowane. Mężczyźni mawiają, że kobieta przejmuje się rzeczami zbytecznymi. Ale czy zdrowie, wygląd czy dobre samopoczucie to taka błahostka? Otóż w mniemaniu kobiet wszystko co się kręci wokół nich jest na celowniku.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Piotr Jamróz

Jak dieta białkowa rozwiązuje problem antykoncepcji hormonalnej?

Wile pań borykających się z problemem nadwagi i chcących wreszcie rozpocząć odchudzanie zastanawia się czy dieta białkowa w swoich rygorystycznych założeniach daje się połączyć z jednoczesnym stosowaniem antykoncepcji hormonalnej.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Dorota Lubańska

Łatwe odchudzanie, czyli kilka sztuczek, które pomogą wygrać z nadwagą

Setny raz przechodzimy na dietę i setny razy z niej rezygnujemy, bo nagła, radykalna zmiana odżywiania jest zbyt ciężka do zrealizowania. Czasem jednak niewielkim kosztem i bez wielkich wyrzeczeń możemy mocno zmniejszyć kaloryczność naszego jadłospisu. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Artur Chojnacki

Różne rodzaje diet – którą wybrać?

Zastanawiając się nad tym, jak schudnąć, wiele osób regularnie decyduje się na różnego typu diety: by poprawić swój wygląd bądź też zadbać o zdrowie i lepsze samopoczucie. Warto jednak wiedzieć, że nie każda dieta jest odpowiednia dla konkretnej osoby.

Zdrowie → Odchudzanie

---