Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu depresja
w kategorii
Zdrowie / Zdrowe Życie
Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „depresja”
Słonecznik
POPADŁ w depresję, gdy zaczął odnawiać swój 200-letni dom. Źle sypiał, a dłuższy wysiłek umysłowy stawał się dla niego nadzwyczaj uciążliwy. Rodzina już się nawet zastanawiała, czy w domu nie straszy!
Zdrowie →
Zdrowe Życie
Zdrowie - Depresja
Istnieją praktyczne sposoby przezwyciężania ponurego nastroju. „Niektórych ludzi ogarnia przygnębienie, gdy są głodni” — „Ktoś nie zje śniadania i z jakiejś przyczyny nie pójdzie na obiad, a po południu zaczyna się zastanawiać, dlaczego nie czuje się najlepiej”....
Zdrowie →
Zdrowe Życie
Inga Schorowska
Joga i medytacja to metody sprawdzające się doskonale w autoterapii depresji. Są doskonałym uzupełnieniem leczenia konwencjonalnego i psychoterapii, co potwierdzają dotychczasowe badania naukowe. Obie metody są w Polsce wciąż zbyt mało poznane i niedoceniane jako narzędzie terapeutyczne.
Zdrowie →
Zdrowe Życie
Agnieszka Celejewska
Zaczęła się jesień, liście opadają z drzew i zrobiło się szaro i ponuro. Jest to okres, w którym nasza odporność spada, nasza energia szybciej się wyczerpuje i nasza radość życiowa nas opuszcza. Pytanie na które trzeba sobie odpowiedzieć to jak nie ulec nastrojowi i nie popaść w depresję?
Zdrowie →
Zdrowe Życie
Paweł Sygnowski
Z lektury dowiesz się:
- co ma największy wpływ na Twoje zdrowie?
- jak skutecznie zabezpieczyć się przed chorobami cywilizacyjnymi?
- jak przestać martwić się o swoją starość?
- jak skutecznie zmotywować się do prowadzenia zdrowego stylu życia?
Zdrowie →
Zdrowe Życie
