Tempo życia w dzisiejszych czasach jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Większość ludzi żyje w ciągłym stresie i permanentnym uczuciu napięcia, które może prowadzić do powstania wielu problemów natury psychicznej.
Tempo życia w dzisiejszych czasach jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Większość ludzi żyje w ciągłym stresie i permanentnym uczuciu napięcia, które może prowadzić do powstania wielu problemów natury psychicznej.
Depresja jest jedną z najpowszechniejszych i najpoważniejszych chorób psychicznych. Niestety wciąż często bywa lekceważona i mylona ze zwyczajnym smutkiem. Znana też jako zaburzenie nastroju dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jakie obawy towarzyszą depresji i jak można sobie z nią poradzić? Odpowiadamy na to pytanie w poniższym artykule.
Coraz więcej osób zadaje sobie pytania dotyczące witaminy D. Czy wspomniana witamina faktycznie stanowi wsparcie w leczeniu depresji? Jakie są skutki niedoboru witaminy D? Poniżej najistotniejsze informacje. Zachęcamy do lektury!
Depresja egzystencjalna nie jest uznanym stanem zdrowia psychicznego. Nie oznacza to, że takie zdarzenia się nie zdarzają. Stan ten przy tym nie jest uwzględniony w tak istotnym dokumencie, jak Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5). Ten używany jest przez wielu psychoterapeutów zajmujących się zdrowiem psychicznym i przypadkami klinicznymi.
W nocy 4 marca 2020r. padł pierwszy dodatni wynik testu na koronawirusa SARS CoV-2 w Polsce, rozpoczynając tym samym ogromną panikę w Polsce i wywracając raz na zawsze nasze życie do góry nogami.
Bardzo często mianem depresji określane są krótkotrwałe wahania nastroju czy przygnębienie. Powszechnie utarło się, że zły humor spowodowany porażką to stan depresyjny.
Depresja definiowana jest jednak jako zespół objawów depresyjnych występujących minimum kilka tygodni. Dopiero po takim czasie można mówić o depresji, a nie zwykłym smutku.
Depresja nie jest oznaką tego, że ktoś jest słaby, ale jest oznaką tego, że ktoś był silny za długo.
„Depresja nie jest oznaką tego, że ktoś jest słaby, ale jest oznaką tego, że ktoś był silny za długo.”
Chorują na nią ludzie po przejściach. Depresja nie pojawia się nagle jak katar. Nadchodzi powoli, zmienia swoje oblicze i podstępnie niszczy psychikę chorego. Może sprowadzić nawet śmierć.
Złe samopoczucie może przytrafić się każdemu. Brzydka aura za oknem, brak słońca, wahania ciśnienia czy inne czynniki mogą spowodować spadek nastroju trwający od kilku godzin do nawet kilku lub kilkunastu dni.