Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu cwiczenia
w kategorii
Sport / Kulturystyka i Fitness
Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „cwiczenia”
HsM
Któż z nas nie chciałby mieć pięknego, zgrabnego i wyrzeźbionego ciała. Pewnie znalazłoby się wielu chętnych. Nie ma, co się dziwić, piękne ciało od zawsze kojarzone jest ze zdrowiem.
Sport →
Kulturystyka i Fitness
Marcin Skowroński
Możesz ważyć proporcjonalnie do swojego wzrostu, ale mimo wszystko organizm może zawierać niski procent mięśni, a wysoki procent tkanki tłuszczowej w organizmie. Możesz mieć szczupłe nogi, ale jeżeli są one miękkie, to może być znak, że organizm traci mięśnie, a gromadzi tłuszcz w miejscach, gdzie Twoje predyspozycje genetyczne na to pozwalają.
Sport →
Kulturystyka i Fitness
Marcin Skowroński
Czy jesteś zadowolony ze swojej wagi czy może chcesz zrzucić od 5 do 10 kg? Kontrola własnej wagi to ułatwienie zmiany stylu życia. Jest to szczególnie widoczne, kiedy chcesz zbić kilka kilogramów.
Sport →
Kulturystyka i Fitness
Marcin Skowroński
Jeśli podobnie jak miliony innych ludzi chcesz się pozbyć tkanki tłuszczowej - to możesz to zrobić. Setki różnych produktów, pigułek i programów treningowych są skierowane do nas, starając się udowodnić, że może pomóc wszystko co szybkie i łatwe.
Sport →
Kulturystyka i Fitness
Marcin Skowroński
Rozprzestrzenianie się tłuszczu u osób w tzw. średnim wieku jest wielkim zagrożeniem. Wzrost masy ciała do wieku jest proporcjonalnie większy u kobiet niż u mężczyzn. Jest to najczęstsze zjawisko po menopauzie.
Sport →
Kulturystyka i Fitness
Marcin Skowroński
Każda kobieta chciałaby odchudzić nogi. Kobieta wygląda lepiej, kiedy posiada szczupłe nogi. Mężczyźni często koncentrują się na ich górnej części ciała, podczas gdy kobiety bardziej interesują się własnymi nogami. Damskie nogi wyglądają najlepiej, kiedy są pokryte cienką warstwą mięśni.
Sport →
Kulturystyka i Fitness
