Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu cwiczenia w kategorii

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „cwiczenia”

Wydaw. ZM

MotywAkcja

Szukasz motywacji. Chodzisz na szkolenia, czytasz książki, dzwonisz do ludzi z prośbą o motywacyjnego kopa… Ale czy zastanowiłeś się kiedyś, dlaczego w ogóle to robisz?

Sztuka Skutecznego Działania → Motywacja

---

Władysław Ochojski

Nie potrafię…nie mam talentu…i inne bzdury

W każdej dziedzinie jest tak, że większość ludzi wykonuje coś średnio, niektórzy okropnie a tylko paru robi to świetnie. Co sprawia, że jest taka różnica? 

Sztuka Skutecznego Działania → Rozwój Osobisty

---

Pani Niewiadomska

Zumba - świetna zabawa i sposób na sylwetkę

Pewnie niektóre z nas są już znudzone chodzeniem na aerobik albo ćwiczeniami na siłowni i chciałyby połączyć sport z przyjemnością oraz dobrą zabawą. Idealnym połączeniem jest zumba, która każdego dnia zdobywa coraz szersze grono zwolenniczek, równiez w Polsce.

Zdrowie → Zdrowe Życie

---

Monika Jaworska

Jak schudnąć zdrowo?

W dzisiejszych czasach, pełnych stresu, pośpiechu i niezdrowych nawyków żywieniowych, utrzymanie prawidłowej wagi może być naprawdę trudne. Czy i Ty masz z tym problem?

Zdrowie → Odchudzanie

---

włodzio

Skuteczne sposoby na cellulit

Cellulit pojawia się najczęściej podczas burz hormonalnych: dojrzewania, ciąży, menopauzy. Sprzyjają mu także geny, antykoncepcja hormonalna, brak ruchu i zła dieta. Najczęściej obejmuje okolice ud i pośladków.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Piotr Włast

6 Weidera (A6W) sposobem na płaski brzuch

6 Weidera - poznaj zestaw najskuteczniejszych ćwiczeń na mięsnie brzucha. Dowiedz się, jak w czterdzieści dwa dni razem z A6W wyrzeźbić mięśnie brzucha.

Sport → Kulturystyka i Fitness

---

Marek Drzewiec

Uwierz, że osiągniesz sukces w odchudzaniu a tak się stanie!

Ostatnio bardzo modny stał się temat dotyczący prawa przyciągania. W głównej mierzy prawo to mówie, że w to co wierzysz to otrzymasz. W ogromnej mierze odnosi się to także do tematu odchudzania.

Zdrowie → Odchudzanie

---

Marek Drzewiec

Przeszkody w odchudzaniu

Zrzucenie wagi to główny cel dla wielu ludzi, jednak większość osób, którzy chcą to uczynić albo nie ma wystarczającej ilości czasu na ćwiczenia lub też nie ma motywacji niezbędnej do przejścia na dietę i uzyskania w końcu wymarzonej wagi. 

Zdrowie → Odchudzanie

---

Marek Drzewiec

Jak zyskać szczupłe i zgrabne uda? Ćwiczenia na uda

Czy również nie możesz poradzić sobie z tkanką tłuszczową na udach? Czy ty także jesteś tym typem osoby, który z przyjemnością oddałaby się relaksowi na plaży, ale wstydzi się tego jak wygląda?

Zdrowie → Odchudzanie

---

Marek Drzewiec

Żyć pełnią zdrowia jak najdłużej

Czy chcesz mieć więcej energii, czuć się lepiej, wyglądać wspaniale i żyć w zdrowiu i radości przez długie lata? O to wszystko możesz zadbać już od dzisiaj.

Zdrowie → Zdrowe Życie

---