Poniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu alkohol w kategorii Zdrowie / Odchudzanie

Kliknij tutaj by zobaczyć wszystkie artykuły przypisane do tagu „alkohol”

Alkohol a dieta

Piwo to źródło witamin B1, B2, PP, B12 oraz składników mineralnych takich jak: potas, fosfor, magnez, wapń i sód. Wino jest z kolei bogate w polifenole. Niestety, jest też kaloryczne. Ile zatem można spożywać tych trunków, będąc jednocześnie na diecie odchudzającej?