Sztuki walki

Chcesz czuć sie bezpieczniej? Na jaką sztukę, a może system walki się zdecydować? Jak wybrać? Czym się kierować przy wyborze? Na takie i podobne pytania muszą sobie odpowiedzieć  potencjali adepci sztuk walki.

Dream makers cz. 3 - ANNA CICHOWSKA

Pasja, to nie tylko i nie zawsze zawód. Co jeśli dopiero po trzydziestce odkryjemy to, co kochamy robić najbardziej? Czy jest za późno? Odpuścić? Nie. Nigdy nie jest za późno. Każdy czas jest odpowiedni, żeby zacząć zmieniać swoje życie.

Jak wyglada trening Aikido

Trening Aikido można przeprowadzić w różny sposób. Zależy to od osoby prowadzącej zajęcia. Jednak zaleca się trzymać w miarę ogólnego schematu, dodając różne kombinacje w zależności od poziomu zaawansowania danej grupy.

Tomasz Adamek vs Witali Kliczko

Każdy z pewnością posiada jakichś idoli, którzy mu imponują w różny sposób. Niewątpliwie dla wielu takimi idolami były różne postacie sportowe. 

Przede wszystkim bezpieczeństwo

Sporty walki nie były specjalnie popularne w naszym kraju i nie ma rozpowszechnionej tradycji ich uprawiania. Przed kilkoma dekadami sukcesy naszych amatorów w boksie przyciągnęły pewną grupę osób do tej dyscypliny jednak niesprzyjające warunki do treningów i problemy w zdobywaniu sprzętu zdławiły rodzącą się modę.

Czy Tomasz Adamek zostanie Championem Światowego Boksu?

Tomasz Adamek  najlepszy obecnie polski bokser, o wspaniałej technice, szybkości i dynamice, stoi przed historyczną szansą, jaką dał mu los. Adamek jako pierwszy polski bokser w historii może zostać mistrzem świata. 

Sztuki walki na coraz wyższym poziomie w Polsce

Każdy kto kiedyś miał styczność ze sztukami walk wie, że nie jest to łatwy sport. Dlaczego? Ponieważ wymaga on niebywałej siły jak również wydolności organizmu o którym chciałbym trochę napisać. No ale na początek trochę historii.

Capoeira - system obronny

Capoeira jako sztuka walki jak najbardziej nadaje się do samoobrony. Choć technika jest dość specyficzna, to jednak schodzenie do niskich pozycji bywa bardzo pomocne. Pozostało to jeszcze z czasów niewolniczych. Zdolności gimnastyczne przybyszów z Afryki wybijały się bowiem ponad przeciętność.

Capoeira i jej znaczenie

Słowo z języka portugalskiego, w przeszłości przyjęte dla określenia ucieczki niewolników od tzw. codzienności, życia niewolniczego. Możliwość ucieczki do dżungli bądź wyzwolenie się - to właśnie dla nich oznaczała capoeira.

Kontuzje - jak ich uniknąć?

Każdy z nas, jakiegokolwiek sportu by nie uprawiał, jest narażony na kontuzje, zwłaszcza przy dzisiejszym trybie życia. Jednak normalne i odruchowe jest dążenie do pozostania zdrowym.

George Foreman, czyli niemożliwe nie istnieje

Jest wielu sportowców, którzy zadziwili świat i niespodziewanie osiągneli wielki sukces. Niewątpliwie jednym z nich jest legendarny bokser George Foreman.

Capoeira

Co to takiego capoeira? To jedyne w swoim rodzaju ruchy, rozciągające się od intensywnych kopnięć do ucieczek w ułamku sekundy. Wszystkie razem są esencją płynnej nazwy i formą zabawy.

Agresja - element sztuk walki?

Mówiąc lub pisząc o sztukach walki, zwłaszcza od technicznej strony, ciężko unikać drastycznych słów. Kombinacje ciosów mogą być przeróżne, a konsekwencje ich wyprowadzania zagrażające zdrowiu, a nawet życiu.

Trening Lermera w sztukach walki

W różnych sekcjach aspekt treningu jest pojmowany inaczej. Mimo grup w jakich można ćwiczyć , trening zawsze powinien być dla każdego sprawą indywidualną. Praktyka musi rozwijać całą nasz strukturę psychofizyczną.

Inicjacja początkującego boksera

Tajscy bokserzy są skłonni wierzyć w magiczne zaklęcia, a okultyzm uważa się za takie sztuczki, które mogą powstrzymać przeciwnika. Staję się on wtedy zbyt zbity z tropu by walczyć. Wojownicy wiedzieli, że pójście tak daleko, aż do recytacji zaklęć szczególnie na cmentarzach, wywoła niezbędne efekty.

Muay thai a Muay boran

Muay boran jest terminem używanym w odniesieniu do praktyki muay thai, można także rzec, iż jest to starożytne muay thai. Występuje jako tradycyjna forma treningu.

Dlaczego mężczyzna MUSI potrafić walczyć?

Dawno nie pisałem dobrego artykułu, dzisiaj wysiliłem swoje szare komórki po to by opisać filozofię przemocy oraz moralny jej osąd. Korzyści jakie niesie dla psychiki mężczyzny pewność przewagi fizycznej/psychicznej nad otoczeniem oraz jak wpływa to na odbiór w oczach kobiet.

Andrzej Gołota - ocena kariery bokerskiej

Po przegranej z Tomaszem Adamkiem, Andrzej Gołota już chyba zakończył swoją przygodę z boksem. Być może wróci jeszcze na jakąś pożegnalną walkę, ale nie zmienia to faktu, że można pokusić się o krótkie podsumowanie jego kariery, i tego kim dla kibiców boksu jest jego sylwetka.

Tai Chi Chuan - Historia

W ostatnich latach w naszym kraju rośnie popularność bardziej egzotycznych form aktywności ruchowo-umysłowej. Kluby fitness umieszczają w swojej ofercie wiele odmian jogi, a w większych miastach otwierane są szkoły, w których ćwiczyć można azjatyckie sztuki walki, w tym właśnie Tai Chi Chuan

MMA w Polsce - współcześni gladiatorzy

Europa a Polska w szczególnosci jest niewątpliwie potentatem jeśli chodzi o sztuki walki. Liczne medale zdobyte przez zawodników  judo, taekwondo, zapasów czy boksu tylko to potwierdzają. Ale ostatnim czasu na czoło najbardziej popularnych sportów walki wychodzi MMA – czyli mieszane sztuki walki.