Recenzja książki "Coaching kariery", Angelika Śniegocka

To, że książka ta została napisana przez profesjonalną coach kariery, która na dodatek od dekady odnosi sukcesy jako dyrektor, strateg i ekspert rekrutacyjny, mogłoby posłużyć za całą recenzję. Ale tych, którzy  wolą poczytać kilka zdań napisanych przez kogoś, kto książkę już czytał, zachęcam do lektury poniższego tekstu.

Nawyki samodyscypliny - prokrastynacja

Nawyk samodyscypliny dr Neil Fiore to książka godna polecenia każdemu komu zależy na zwalczaniu nawyków, na samodoskonaleniu się. W tej publikacji przede wszystkim oparto się na prokrastynacji, takie tam fachowe nazewnictwo po prostu oznacza zaburzenie polegające na zwlekaniu, odkładaniu pewnych czynności na później.

Poczucie Własnej Wartości - jak je (od)zyskać - bądź jak pogoda

Miliony ludzi frustruje się i zamartwia tym co pomyślą inni. Wprowadzają wówczas do swojego życia trzeciego gracza, który jest właściwie paskudnym draniem i destruktorem wszelkich przedsięwzięć. Czy Ty również łapiesz się w tę pułapkę? Co zrobić, aby "co pomyślą inni" było historią.

Poczucie Własnej Wartości a Pewność siebie

Często pewność siebie jest jedynym zasobem, z którego korzysta wiele osób. Jednak, czy jest to najlepsze rozwiązanie? Pewność siebie tak samo jak ostry nóż może pomóc lub zaszkodzić. Jak zatem je zrównoważyć? Co zrobić, aby unikać frustracji i uzyskać tak jasny i czysty obraz nas samych w naszym własnym życiu...

Skuteczny, efektywny cel.

Jednym z głównych czynników decydujących (według mnie) o tym czy będziesz osiągał swoje cele czy nie,  jest dla mnie informacja czy potrafisz je dobrze wyznaczać. Czy w ogóle wiesz co jest Twoim prawdziwym celem i do czego dążysz?

Techniki teatru improwizacji w wystąpieniach publicznych

Jak już pisałem o tym wcześniej, najważniejszy w wystąpieniach publicznych nie jest sam szkielet wypowiedzi, czy proste przekazanie treści, ale jednoczesna dbałość o strukturę, doskonałe przygotowanie i umiejętne komunikowanie się z publicznością. Tylko to może zapewnić mówcy radość mówienia, a publiczności przyjemność słuchania.

Sekret szczęścia

W pewnym małym, malowniczym miasteczku, położonym między wzgórzami, z pokolenia na pokolenie przekazywano sobie historię o życiu pięknej kobiety, która nieszczęśliwie zakochała się w pewnym młodym hrabim.

Jesteś w kręgu 99?

Był sobie kiedyś bardzo smutny król, który miał służącego, i podobnie jak każdy służący smutnego króla był on bardzo szczęśliwy. Każdego ranka budził króla, przynosząc mu śniadanie, śpiewając i mrucząc przy tym radośnie. Na jego twarzy malował się uśmiech, jego życie było spokojne i radosne.

Po co to wszystko robiłem?

Czas, gdy ma się chwilę oddechu jednak ma sens ;). Cały dzień robię sobie to na co mam akurat ochotę i jakoś tam samo pewne rzeczy, które długo czekały na swoją kolej się powoli dzieją.

Potęga wyboru

Pewien starzec obserwował wykluwającą się z kokonu larwę motyla. Larwa z całych swoich sił próbowała przebić się przez kokon, ale trwało to tak długo, że zniecierpliwiony i zatroskany starzec bał się, że sama sobie nie poradzi, dlatego przyniósł nożyczki, rozciął kokon i pomógł larwie wydostać się na zewnątrz.

8 najgorszych uścisków dłoni na świecie

Dłonie to chyba najważniejsze narzędzie w mowie ciała. Mogą wyrażać dominację lub uległość, szczerość i obłudę, strach lub pewność siebie. Często witamy się przez podanie dłoni i często robimy to nieprawidłowo.

Jak się ma pływanie do biznesu i rozwoju

Nie umiem pływać. Wiem to nie od dziś, ale dopiero wycieczka na basen pod okiem instruktora dała mi do myślenia.  I najlepsze jest to, że sama nauka pływania to najmniejsza korzyść, którą wyniosłem z dwóch pierwszych wizyt na basenie.

W drodze do celu, bądź SMART

Wyobraź sobie, że Twój umysł jest Twoim Osobistym Asystentem i działa na zasadzie „Twoje słowo jest moim rozkazem”, do tego brak mu poczucia humoru, i cokolwiek powiesz bierze to bardzo dosłownie. Niestety.

Twoje Koło Życia

Koło życia jest narzędziem coachingowym służącym do spojrzenia na swoje życie niejako z lotu ptaka. Jeśli uważasz, że ciągle za czymś gonisz, poświęcasz swoje życie prywatne dla pracy, zaniedbujesz siebie i swoje potrzeby, mało śpisz, źle się odżywiasz, to poniższe ćwiczenie pozwoli Ci powrócić do harmonii.

Akceptowanie siebie a zmiany

„Żeby zmienić rzeczywistość najpierw musisz zaakceptować jej istnienie” Ciekawe czy ktoś zgadnie skąd ten cytat.  Na pewno nie będzie to łatwe, ale w miarę dobrze opisuje co chcę przekazać.

Multitasking

  Jak wiesz zapewne nie od dziś, wykonywanie wielu rzeczy naraz nie daje dobrych efektów. Jest wręcz szkodliwe dla naszej wydajności. Nie mniej są sposoby, aby lepiej spożytkować nasz czas i energię, właśnie poprzez inteligentne wykonywanie paru czynności w tym samym czasie.

Największy, ponadczasowy motywator...

Tematyką motywacji ludzie zajmowali się już od dawna. Pomimo tego, że książek, szkoleń na rynku jest coraz więcej, wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy co jest największym motywatorem.

Jaką kompletnie dziwną radę możesz usłyszeć od większości milionerów?

W tym artykule dowiesz się, że istnieją 2 modele działania. Jeden polecają Ci Twoi bliscy, a drugi milionerzy i ludzie sukcesu. Kogo z nich posłuchasz?

Gdzie znaleźć najlepszego i całkowicie DARMOWEGO mentora?

W tym artykule dowiesz się jaka bardzo popularna rada na temat osiągania sukcesu w rzeczywistości nie działa i poznasz jednocześnie pewną jej odmianę, która nie tylko jest skuteczniejsza, ale pozwoli Ci dosłownie już od jutra zacząć stawiać widoczne i realne kroki w stronę Twoich celów.

Jak w 10 sekund zwiększyć swoje zdolności umysłowe

W tym krótkim artykule dowiesz się jak w 10 sekund zwiększyć na pewien czas swoje zdolności umysłowe. Istnieje bowiem bardzo prosty trik, który możesz zacząć wykorzystywać już od zaraz, aby nie tylko lepiej pisać każdy egzamin, ale też sprawniej się uczyć i wykonywać wszelkie zadania umysłowe.