0
Jak opanować nerwy na sali egzaminacyjnej?
Paweł Sygnowski
21.08.2008, czytano 1,810 razy, pobrano kod HTML 1 razy, komentarzy 0.
Krótki poradnik, jak się nie dać stresowi w czasie egzaminu.
Podstawowa zasada – choćby nie wiem co się działo z Tobą, zajmuj się na sali egzaminacyjnej tylko i wyłącznie pracą, którą masz wykonać. Jeśli nie jesteś w stanie niczego kompletnie niczego sobie przypomnieć, to pójdź za radą psychologów, którzy twierdzą, że aby przeżyć w warunkach silnego zdenerwowania, wystarczy wziąć się do wykonania jakiejś prostej, szczegółowej czynności. Tak, że w twoim przypadku, gdy stajesz w obliczu kompletnej pustki, uprość sobie zadanie do wykonania: zamiast szczegółowego opowiadania o historii średniowiecznej Polski, wypisz z pamięci najważniejsze daty; zamiast rozwiązywania zadania obliczeniowego, wypisz sobie wszystkie wzory i symbole, których będziesz używał itp. W ten sposób opanujesz i przeczekasz okres paniki i bezradności, a potem to już pokażesz, co potrafisz, prawda?
--
Jak zdać każdy egzamin?
Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.
0
Artykuł został przedrukowany na następujących stronach:
http://www.ebookinfo.pl
Liczba komentarzy: 0