21
8 skutecznych afirmacji
Paweł Wojciechowski
13.11.2007, czytano 8,384 razy, pobrano kod HTML 12 razy, komentarzy 5.
Czym naprawdę są afirmacje? Jak je stosować i dlaczego warto? Jaka powinna być dobra afirmacja? Ile czasu pracować z poszczegolnymi afirmacjami? Przekonaj się o mocy autosugestii.
Afirmacja wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej. Tyle mówi definicja, co jeszcze jest ważne? Afirmacje muszą być w czasie wyrażone w czasie teraźniejszym i formie pozytywnej (kim chcesz być, co chcesz robić, jakich ludzi mieć wokół siebie, a nie czego chcesz uniknąć.) Wymyśl własną lub skorzystaj z gotowych poniżej:
Przyciągam do siebie obfitość miłości i pieniędzy
Zasługuję na wszystko, co w życiu najlepsze
Jestem bezpieczna i spokojna, gdy wypowiadam swoje myśli
Kocham siebie
We wszystkim co robię, wszechświat mi sprzyja
Pozwalam światu obficie wynagradzać mnie za korzystanie z moich talentów
Pieniądze płyną do mnie obfitymi strumieniami
Każdego dnia cieszę się doskonałym zdrowiem
Afirmacje powtarzaj sobie na głos, tak często jak tylko jest to możliwe. Możesz je również nagrać na dyktafonie lub w telefonie komórkowym (niektóre modele mają taką opcję) i odsłuchiwać podczas codziennych zajęć. Jeśli słuchając afirmacji nie czujesz, że wypowiadasz ją przekonującym tonem głosu, skasuj ją i nagraj jeszcze raz. Powtórz tę czynność do uzyskania oczekiwanego rezultatu.
Aby trzykrotnie zwiększyć moc afirmacji, powtarzaj je w 3 osobach. Załóżmy że masz na imię Anna:
Ja, Anna przyciągam do siebie obfitość miłości i pieniędzy
Ty, Anno przyciągasz do siebie obfitość miłości i pieniędzy
Anna przyciąga do siebie obfitość miłości i pieniędzy
Afirmacje można również stosować do programowania celu np. związanego z jakąś osobą. Ponieważ na tę chwilę wydaje Ci się to najlepszym rozwiązaniem, a nie wiesz czy Wszechświat przygotował dla Ciebie coś lepszego, do afirmacji dodaj regułę: Niech to lub coś lepszego stanie się moim udziałem.
Wypowiadając lub słuchając afirmacji wyobrażaj sobie efekt końcowy i zaangażuj w to tyle zmysłów, ile zdołasz. Jakby to było właśnie teraz siedzieć za kierownicą nowego auta? Jakie zapachy dobiegałyby teraz do Ciebie z kuchni nowego, wspaniałego domu? Co mówiliby Twoi znajomi gdyby właśnie teraz widzieli Cię w doskonałym zdrowiu? W jaki sposób patrzyliby na Ciebie? Jak życzliwie uśmiechali?
Ważna uwaga: Afirmacje są w pewnym sensie zapytaniem wysyłanym do katalogu Wszechświata i niekiedy jest tak, że aby coś się zmieniło, musi się najpierw coś pogorszyć. Wiedząc to zachowaj spokój, gdy np. afirmujesz nową pracę ze znacznie większymi zarobkami, idziesz do starej pracy i dowiadujesz się że szef Cię wylał. Podobnie jest przecież w codziennych sprawach, jeśli kupujesz do domu nową kanapę, najpierw musisz zrobić dla niej miejsce, czyli usunąć starą. A to zaledwie jeden z wielu sposobów pozytywnego myślenia...
chomikuj - tak zarobiłem 7512,27 zł przez Internet
Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.
21
Artykuł został przedrukowany na następujących stronach:
http://www.pozytywnemysli.pl
http://www.top-ebooki.pl
http://www.samodoskonalenie.info.pl/
http://www.best-class.pl
http://www.ksiegarniakatolicka.pl
http://www.e-sukces.com.pl
http://www.snywygrywajacych.pl
http://www.czytelnia.nk6.pl
http://www.proaktywny.pl
http://www.nowa22.eu/nowe-wymiary.html
http://www.coach4u.pl
http://www.singlemom.pl
Liczba komentarzy: 5
Osoby zajmujące się ezoteryką czy też rozwojem osobistym powinni sobie również afirmować „nie jestem egoistycznym ezoterykiem” Być może pomoże to niektórym „ego” ezoterykom stać się ludźmi.
"Każdego dnia i pod każdym względem czuję się coraz lepiej, lepiej i lepiej"
"Każda wydana przeze mnie złotówka powraca do mnie zwielokrotnionej formie"
Często dopadają nas wątpliwości, nie jest trudno zwątpić, kiedy nie możemy zobaczyć efektów.
Polecam, krótkie, ale jakże uspokajające zdanie, pozwalające na pozytywne oczekiwanie na moment realizacji naszych pragnień :-)
"Wiele okoliczności i wydarzeń zostaje zaaranżowane, tak abym mogła/mógł............( i tutaj określić swoje pragnienie)
Niechaj moc, która stwarza światy będzie z wami!
Elżbieta
Taka pozytywna manipulacja, jeśli manipulacja może być pozytywna. Dla mnie to oszukiwanie siebie. Zgadam się, że dobrze jest myśleć pozytywnie i być nastawionym na sukces, no ale wmawiać sobie ... nie no przesada!
Ja nie uważam, ze afirmowanie to oszukiwanie siebie. Moze jest w tym cos z wmawiania sobie pewnych tresci, ale jesli to ma mi pomoc i lepiej radzic sobie w zyciu, to dlaczego nie? Afirmuje od niedawna bo przypadkowo trafilam na tekst o afirmacjach na wizycie u wrozki, portalu ezot. To wymaga troche czasu i zapracia, ale na razie jakos mi idzie. Mi pomaga dodawanie swojego imienia, wtedy wiem, ze to nie jakas ogolna formulka, ale dotyczy faktycznie mojej osoby...