Nalewkowe wzmocnienie

Li Li 26.09.2011, czytano 188 razy, pobrano kod HTML 0 razy, komentarzy 0.

Nadchodzi jesień – okres spadu odporności oraz przeziębień. Zatem coraz częściej odwiedzać będziemy całą gamę lekarzy od tego rodzinnego począwszy a na dentyscie zakończywszy. Jeśli jednak nie chcemy leżeć z gorączką oraz zatkanym nosem w łóżku, trzeba wzmocnić się już dziś.

Najlepsze do tego są domowe nalewki, których przygotowanie nie zajmie zbyt wiele czasu, a okazują się być niezastąpione w walce o zdrowie. Picie domowych nalewek to znakomity sposób na zwiększenie sił obronnych organizmu. Te mocne trunki leczniczą moc zawdzięczają przede wszystkim odpowiednio dobranym składnikom, zmieszanym we właściwych proporcjach. Ważne jest także to by gotowe nalewki trzymać w chłodnym oraz ciemnym miejscu. Aby uchronić się przed grypą i przeziębieniami warto pić codziennie nalewkę z czosnku, która wbrew pozorom wcale nie jest taka zła. Nalewka z jeżówki zwiększa odporność, podobnie jak ta propolisowa. Przygotowana w domowym zaciszu nalewka bursztynowa powinna mieć złotobrązowy kolor. W czasie przeziębienia idealnie sprawdza się do nacierania piersi czy pleców. Jednakże jeszcze lepszy efekt jest, gdy doda się ją do gorącej herbaty malinowej. Wówczas wszystkie bakterie wyjdą z nas niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

Latem na bazarze nie brakuje ani warzyw, ani owoców, które stanowią cenne urozmaicenie naszego jadłospisu. Jednak zimą trudniej jest zapewnić sobie naturalną porcję witamin. Dlatego nie należy wahać się i obficie posypywać  potrawy natką pietruszki, szczypiorkiem czy koprem. Zwłaszcza teraz w miesiącu płodności należy wprowadzić do swojego menu jak najwięcej świeżych jarzyn. A między posiłkami warto połakomić się na orzechy. Korzystajmy z dobrodziejstw Matki Natury oraz jej córki jesieni i bierzmy całymi garściami co dla nas przygotowały.

Podobał Ci się ten artykuł? Oceń na TAK lub NIE.       0